Re: [討論] 最近還會去健身房嗎？
目前的情況是不太適合去健身房
一來是公共場所
二來運動狀態結束後
身體免疫力會暫時下降
幫忙防疫人人有責
提倡別去公共場所
萬一真的有確診患者
也可以減少社會醫療建議資源投入
查詢成本跟檢疫的成本
非常時期 保護自己守護社會
買個啞鈴組跟地墊在家做基本訓練就好
所以還會去健身房嗎：不會
-----
Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi Note 4.
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.84.40 (臺灣)
※ PTT 網址
→
好
推
OK
推
你ok 我先練
推
轟菌業績飆漲
噓
你可以只留最後一段話就好
推
如果能公開疑似病例或確定病例的活動範圍 大家就會自
→
己評估該不該去了
推
「運動能增加免疫力」：免疫力太強反而對身體不好欸。
→
「運動過後免疫力會暫時下降」：看吧，運動這麼危險幹
→
嘛運動。
→
亂邦不居、危鄰不入。在家修鍊，也很開心～～
推
反正要去的還是會去 我是不會去啦～
推
我是去公司小健身房，假日白天不超過5人，甚至只有我
→
一個，平日中午前不超過10個
推
來跑步吧
→
你ok 我先練
→
結論可以推文
→
好好笑，還我先練
推
我去的健身房門口有寫要量體溫才能入館，但一天都沒
→
有實行過，有教練發燒戴口罩還是來上班，客訴也沒用，
→
覺得非常恐怖，最近都不敢去了。
推
教練發燒是哪家啊 還要人家上班太沒良心了吧==
推
教練是檢查確定是普通感冒後，自己堅持要上班，後來
→
很少人排課，他才休息的～
推
痾武漢肺炎是不能自行要求篩檢的，教練要怎麼確定
推
傻眼爆，總之不要太高估其他人的防疫素質
推
最好大家都不要去 不然一堆人在滑手機真的很煩
推
還是會去欸
11
感謝各位的回覆 也看到有人分享它國健身房傳染新聞 我認為台灣人素質不差 但難免潛伏期自己也不知道狀況 單純量體溫也很難確認4
雖然在自己的辦公地點布置了小型健身設備(飛輪,健身椅,啞鈴,槓鈴,蹲舉架), 但平常還是維持每周去2~3次健身房的習慣, 一方面旁邊有人動力更強, 而且有些器材還是在健身房內才有, 這波疫情一開始台灣有案例時, 我採取健身房內戴口罩運動的措施, 但是隨著疫情升溫, 個案的源頭慢慢難去追溯時,![Re: [討論] 最近還會去健身房嗎？](https://img.ltn.com.tw/Upload/news/600/2020/03/07/phpH2YvYK.jpg "Re: [討論] 最近還會去健身房嗎？")
5
我家附近的鎮民中心最近翻修完畢，終於有健身房了 一開始去本來他們有提供一大瓶酒精給大家自由取用噴器材 我不管是用完或使用前都會噴 但昨天去做完第一個機器要噴時發現酒精沒了 拿去櫃臺補也是只能用櫃臺剩下半瓶，用來噴手的酒精倒進來補9
手機排版請見諒。 我從去年武漢肺炎出現前到現在都大概維持一週三次去健身房， 說一下我觀察到的情況。 基本上人數相比之下是有減少的， 但減少的部分幾乎都是有氧運動區（跑步機，腳踏車機等），17
首PoHi 大家 小弟加入健身房會員半年多 體重有順利從88＞83 最近因為疫情的關係 不太敢去健身房
49
[閒聊] 疫情期間健身房感想健身房開放也快一個月了，這段時間能重回健身房訓練實在太感動了 有些媒體說健身房是高風險場所，那應該是指沒有做任何防護措施的狀況下吧 我是去健身工廠，這段時間觀察到其實大家都很遵守防疫規範 防護跟消毒都有做好，加上人數有控管 在這樣的情況下，保持規律運動還有助於增加抵抗力![[閒聊] 疫情期間健身房感想](https://i.imgur.com/EfsW4R0b.png "[閒聊] 疫情期間健身房感想")
24
[問題] 迪卡儂的健身器材請益看完了蓋伊這部在家健身的影片 小弟也想先簡單買個臥推椅跟啞鈴來練習。 我知道很多人會說去健身房就好，但因為健身房離我目前所居的地方有點距離，也只是想 要在家加減能鍛煉一下身體，所以想先簡單買個器材練習看看。![[問題] 迪卡儂的健身器材請益](https://img.youtube.com/vi/RFhJVrRgDfs/mqdefault.jpg "[問題] 迪卡儂的健身器材請益")
10
[問題] 新手啞鈴請益大家好 小妹我沒有任何健身基礎， 原本想說畢業後暑假要去健身房， 沒想到計畫直接被疫情打亂， 只好買了一組十公斤的迪卡儂啞鈴在家自己摸索，![[問題] 新手啞鈴請益](https://i.imgur.com/qJJbqVVb.jpg "[問題] 新手啞鈴請益")
9
[閒聊] 疫情過去之後還會去健身房上有氧嗎？最近疫情的關係 周遭很多女生 好像都是買個瑜珈墊放家裡 然後在客廳用電視看水管國外的女水管主瑜伽頻道或是一些徒手的有氧體適能頻道 一堂課一小時左右5
[問卦] 健身房運動完都很累了 怎還會情慾流動？各位E奶 三十公分 帥哥 美女 大家晚安 大家豪ㄛ!!! 就是阿小魯熊熊想到一個不解的問題想問問大家， 最近疫情比較穩定了，小魯想說很久沒運動了就去健身房動一動，很久沒去運動完很累== 不過阿不知道是不是小魯的印象有誤，常常看見健身房有情慾流動的新聞， 像是教練與會員、會員與會員間情不自禁就在健身房進行性交、口交等性行為，5
[問卦] 不上不下的防疫標準是要幹嘛？講清0 內用不限、接觸不認真匡、7+7一直放 講共存 確診還隔離、入境關14天、1人確診公司暫停清消+自主管理、公共場所戴罩 現在想清0必然要提高防疫等級2
Re: [閒聊] 健身房開放了，大家會去嗎？健身房帶口罩運動根本折磨人 喝水也是一大問題去運動不喝水根本不可能 想出門透氣運動還是選空曠處走走路就好 喜歡重訓的可以搞個Homegym，能防疫又能運動 簡易版 買臥推椅跟啞鈴組（價格應該可以5000內）需要一點小空間，有的臥推椅練完可![Re: [閒聊] 健身房開放了，大家會去嗎？](https://i.imgur.com/Rao0hMxb.jpg "Re: [閒聊] 健身房開放了，大家會去嗎？")