[閒聊] 運動氣色差、嘴唇發白
我上健身房團課
十次大概有五次老師會被老師關心
因為我本身皮膚白,嘴唇也白
看起來隨時要昏倒
(事實上從沒在健身房昏倒過...)
但不管是任何時間運動
我一定會先吃東西,香蕉之類的
吃完再過個一小時左右,暖身後才運動
跟老師說我有吃東西,老師還是會很擔心我
塞葡萄糖給我吃
雖然覺得很貼心,但好像也造成不必要的麻煩
有時急急忙忙或是運動想輕輕鬆鬆也不想塗口紅
覺得有點阿雜
有人有改善的經驗嗎?
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OVO
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.190.114 (臺灣)
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※ 編輯: may820806 (27.52.190.114 臺灣), 03/23/2020 22:04:10
※ 編輯: may820806 (27.52.190.114 臺灣), 03/23/2020 22:04:40
推
直接說不會膩
ㄟ我有說啊 但每次都說好煩啊
推
起身會貧血頭暈嗎?
不會欸頭好壯壯的
推
我低血壓 也是像你這樣的情形。運動時要小心因為真的蠻容
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易昏倒
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沒甚麼好改善的吧,就認真跟教練講一次你每次運動都會好好
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睡飽吃好才去,請他不用因為你膚白一直關心你。
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告知他你要是不舒服一定會跟他說、謝謝他的關心
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我是教練的話也會小心啊 雞婆一點只會被你碎念 如果那天
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真的遇到事情呢?教練難道要主張得被害人之承諾說不用理
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他?
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我也是,教練叫我去旁邊休息但我感覺沒任何不適,所以之
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後全都塗潤色護唇膏哈哈哈
推
怕你倒地他有責任
推
我也是天生無血色唇 運動一定塗有色唇膏 不然會常被關切>"<
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跟我有一個朋友一樣,她是上萵苣的團課,每次老師都問
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※ 編輯: may820806 (39.8.126.24 臺灣), 03/27/2020 14:28:59
※ 編輯: may820806 (39.8.126.24 臺灣), 03/27/2020 14:29:11
她還行不行,後來她去爬山曬黑點,就比較好,哈
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我也是這樣,最近抽血檢查說我缺鐵,你應該要去醫版問
爆
Re: [求助] 健身房 (補充)謝謝大家這麼熱烈的回應 再此補充幾件事情 別再說我被綠了 我個人是很相信老婆 她的行程我大概也知道 為何會在健身房這麼久 她是屬於只上團課類型的會員 根本不會去碰啞鈴槓鈴等器材37
[閒聊] 請問大家最近還會去健身房嗎大家好 小弟有某健身房會員 每個月1388 但從5月疫情爆發至今都還沒去過半次 每天都在家裡運動 但還是每個月再自動扣款138815
Re: [閒聊] 健身房的討厭鬼因為看過這篇文章,今天我突然覺得,我是不是也會被認為怪怪的人Xdddd 我今天差不多就好像遊魂在健身房逛大街,因為我只上團課的, 我又不做器材、也不跑跑步機的,那有時候如果提早來, 就喜歡到處逛逛觀察別人..哈哈 說不定也被覺... 今天的健身點是,今天的團課是MV舞蹈課,我第一次上課,7
[問卦] 有沒有孟橙老師的八卦==如題 小弟剛剛被一個平常沒什麼在運動的 管院妹子找去打壁球 然後她還去辦了什麼健身房的會員 她說什麼 她想要改善自己的身材7
[閒聊] 女孩兒們上過瑜珈課嗎以前剛開始去WG運動的時候有看到瑜珈課 但是一個人實在不太敢進去挑戰 怕自己太弱跟不上老師和其他學員 後來同事也被我拉進來健身房 才一起去上瑜珈課 第一次上真的一堆動作都很難跟上 筋超硬的 哈哈5
[建議] 求推薦台北團課教室之前曾經在好時光上過一段時間的團課 無論環境還是老師都蠻喜歡的, 可惜自己一人買金幣,沒辦法買大量 所以平均下來一堂還是有點小貴 大概自己在找健身房團課的關係,2
Re: [其他] 慢跑完昏倒感覺你朋友純粹是超負荷吧,我有過幾次經驗 很久沒運動,結果去健身房體驗飛輪,剛開始還好,等停下來就開始冒冷汗 眼發白,之後就跑去廁所吐了。有做過重訓的應該多少也有經驗 鍛鍊身體還是要循序漸進,我幾年沒跑了,上個月第一次只能跑不到3k 這個月已經可以8k了2
[閒聊] 請問北區的飛輪團課如題 目前已經有在固定的健身房運動 但該健身房沒有飛輪團課 因此想找是否有可以用團課券或單次付費上飛輪課的健身房或是每週固定時間一期(2-3個月)的飛輪課也可以 因為工作關係,只能下午的時間上課- 因為裸唇的唇色看起來很沒氣色,所以平常都是擦口紅,但是吃飯後還是會跑出裸唇色, 覺得不好看,所以動了想紋唇的念頭 既有是有眉之人,但眉頭比較淡,也想省了畫眉毛的時間,所以連同眉毛一起做了~ (還 可以優惠500元) 在參考了幾間的作品集跟價格,約了板橋車站附近的工作室,懷抱了緊張又期待的心情踏