[問題] 用過7-11的健康小站量體脂嗎？新功能
嗨 各位～
最近我才發現7-11那台量測機器多了體脂的功能
手握著旁邊金屬手把去測的(很懷疑準嗎...
我4/29量19.1% 5/2量15%
166/66的身材...一週才上一次健身房完全剛開始有重訓概念而已
有其他人去測過嗎？想知道大家用完的心得
謝謝
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.237.202 (臺灣)
※ PTT 網址
推
很準 你是百年難得一見的健身奇才
靠 我不會健身拉什麼奇材XD
→
你都會去健身房了怎麼不直接在健身房量就好了
我一生去過健身房的次數現在才約5次而已 最近才開始 711是免費當然去比較常去的地方啊
推
有跟第壹次量差不多時間點去量嗎
沒有，但是我完全新手 飲食正常少油脂 19-15覺得奇妙而已 ，有那麼大？ 想問大家有沒有去玩過覺得如何
→
我用家裡的體重體脂計量，運動前後也大概可以差個5％
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我猜是快樂表＋你第二次可能有先走比較多路
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我也怕是...這種讓大眾使用的東西
推
很不準 可以不用測了
好哦
推
連inbody都不見得準了 更何況是這種 要準去醫院
好
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測測體重就好 體脂率只有固定狀態長期測量才有意義
應該沒錯
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我覺得inbody比較準，去找WG那種270還啥的inbody機型
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，看起來比較未來感的，那好像比較準，然後下次都測同
→
一台參考
也是拉！一個收費$200 一個免費～照理來說inbody應該要比較準
推
據說體內水分多少影響體脂很大 最好要能控制到同樣的時間
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跟狀態去量 這樣結果才有比較的效果
ok 謝
推
最好是空腹6小時，兩小時前不喝水，能尿就尿，這樣測量
好～謝謝
※ 編輯: lemonsong (220.138.22.214 臺灣), 05/07/2020 22:00:37→
不會每天早上早餐前固定去量 順便買個咖啡X
你應該沒用過吧，不是每個7-11都有 台北市只有5-8個 宜蘭只有2個喔～你去試試看家裡附近的有沒有
※ 編輯: lemonsong (223.136.100.63 臺灣), 05/08/2020 13:44:3333
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