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[討論] 有人用做愛的方式減肥嗎嗎?

看板FITNESS標題[討論] 有人用做愛的方式減肥嗎嗎?作者
c654321000
(leehi )
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如題,在網路上看到說做愛可以消耗很多熱量,醫生說做一次大概是200到250卡,而且搭配「刺激」的性行為,當腎上腺素分泌旺盛時,更有加速脂肪燃燒的效果,如果在每個禮拜固定運動外再加入做愛消耗的熱量。

控制飲食的情況下感覺瘦很快,這裡的前提是男生,女生在上面動好像也消耗不少?

在兩人相愛沒有什麼問題的情況下,做愛還可以減肥是不是何樂而不為

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wayne25867506/20 16:26前提是要有人一起消耗啊

Ruruto4906/20 16:42一次多久、有沒有借力代償問題、怎樣才算刺激到位

jfw61606/20 17:14我用打手槍的方式練手

jfw61606/20 17:14給你參考一下

jfw61606/20 17:14打50次一組

jfw61606/20 17:14一天練20組

jfw61606/20 17:16困難的地方是要一直硬才可以訓練的起來

DCman06/20 18:37五分鐘的那種應該不到五十卡吧

RCSTD0306/20 19:05當喜歡做的事情變成了每日作業就會很痛苦了

a112121006/20 20:2630分鐘有氧?

qererd06/20 22:01484想找人一起?

jyekid06/20 22:19負重吧

SundayPeople06/20 22:52好了啦

s915116906/21 15:55火車便當500下?

KoTK06/21 18:04首先你要先有對象

noomlluf7206/22 00:29...

alice7822606/22 08:44腰應該會先閃到

tuny45m06/23 18:41首先你要先有對象

hedonist06/24 13:07你4不4想練括約肌

a03213431207/01 13:57首先你要先有對象