[問卦] 辦公室 低熱量點心
如題
工作壓力大就想吃東西
之前有嘗試過的
1.狂喝黑咖啡 茶類
但就晚上會睡不好
2.現在是狂吃口香糖
但怕咀嚼肌長大大
有沒有低熱量點心推薦呢
感恩
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檳榔
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樓下馬眼裡最常塞什麼進去
推
漢堡 巧克力
推
潔牙骨...
推
女同事
推
隔壁男同事的能量棒
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樓下屁眼裡最常塞什麼進去
推
炸雞 啤酒
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先定義你要的低熱量是多低 八卦肥宅吃披
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薩都覺得是有葷有素的健康餐
推
5樓專業
推
營養口糧棒呢？便宜好吃
推
無加糖的蒟蒻 愛玉 仙草 吃到撐
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燕麥棒啊
噓
疊三小字
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蘇打餅乾
推
健身吃的蛋白質零食，或是無糖的糖果
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鹹酥雞
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go back to work
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[協尋] 低卡低油或低熱量的蛋黃酥很想吃蛋黃酥又怕胖 自己做覺得麻煩啊啊QQ 上網只有找到 歐嬤德式美食 有賣 減糖蛋黃酥 可是我只有一個人吃....他的運費太高了ˊˋ 如果我只有買一盒+運費負擔不起嗚嗚(我住高雄無法店取)58
[閒聊] 求推低卡 低糖 乳酸類飲料打給賀，炎炎夏日總是很愛喝點乳酸菌啥的飲料來補身子（？ 跟冬天愛喝黑糖茶一樣概念（並不對） 小魯平常在公司各式乳酸飲料塞滿冰箱 放到連別部門的都會來跟我閒聊今天要欽點哪瓶喝，直到近期的ＷＦＨ（苦笑） 我特別愛「低糖」、「低熱量／低卡」這類的![[閒聊] 求推低卡 低糖 乳酸類飲料](https://i.imgur.com/yuTzKwjb.png "[閒聊] 求推低卡 低糖 乳酸類飲料")
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[討論] 無調味爆米花算是健康低脂零嘴嗎最近因為疫情的關係少上健身房 於是決定開始減脂，效果不錯，近兩個月大概少了4%多(25->21) 採取的方法是盡量低碳，只吃身體一天所需 不過本身喜愛喝啤酒，周末必喝兩杯啤酒，不配零嘴 知道啤酒對減脂算是不好的因素之一，所以也會精算熱量使啤酒熱量加上去不超標![[討論] 無調味爆米花算是健康低脂零嘴嗎](https://i.imgur.com/KBiBTbrb.jpg "[討論] 無調味爆米花算是健康低脂零嘴嗎")
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[問卦] 看電影有什麼低熱量的東西能配嗎本魯小孩今晚跟爺爺奶奶去礁溪老爺住 難得不用顧小孩想說去看個速度與激情X 但年紀大了沒辦法駕馭原味可樂跟爆米花 但又想吃點小東西配零卡可樂 推薦有什麼東西是低熱量又可以帶進電影院吃的啊？20
Re: [討論] 到底吃到基代是多麼大不了的事?# 我覺得不一定每天都要吃到BMR 但長期吃比較低的熱量 並不適合每一個人 要執行較低熱量的飲食 對菜單的安排要比較精密18
[其它] 相同咖啡因單位下，味道最重的咖啡這裡的重，是指香氣跟巧克力或烘焙味，苦味不限。 酸味愈少愈好。 因為本身咖啡因耐受度不佳，所以想問 「相同咖啡因單位下，味道最厚重的咖啡」 因為要低熱量，所以喝黑咖啡，不加其它東西調味。![[其它] 相同咖啡因單位下，味道最重的咖啡](https://i.imgur.com/LBCt6Jgb.jpg "[其它] 相同咖啡因單位下，味道最重的咖啡")
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[閒聊] 晚餐過後，有什麼點心推薦(鹹食)平常有時候都較早吃晚餐 再加上去運動一下之後，回到家又有點想吃東西 想問若晚餐過後晚上，想吃點小東西，有沒有推薦的??(鹹食佳) --![[閒聊] 晚餐過後，有什麼點心推薦(鹹食)](https://i.imgur.com/zwrG6PQb.jpg "[閒聊] 晚餐過後，有什麼點心推薦(鹹食)")
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Re: [問卦] 一個月只吃水果會發生什麼事上面那篇雖然不會胖 但對身體不好，所以解釋一下 水果的甜度不等同於熱量， 比如草莓、木瓜、番茄都是低熱量水果， 所以如果想吃甜點，X
Re: [問卦] 便祕了怎麼辦？？來一則新聞給原po參考應付便祕 狂吃「這零食」竟能改善便祕！醫師超推：低熱量多吃不會胖 2023/03/18 08:21:00 生活中心／綜合報導![Re: [問卦] 便祕了怎麼辦？？](https://attach.setn.com/newsimages/2023/03/18/4083380-PH.jpg "Re: [問卦] 便祕了怎麼辦？？")
![[協尋] 低卡低油或低熱量的蛋黃酥](https://i.imgur.com/OgvXzn5b.jpg122.116.223.222 "[協尋] 低卡低油或低熱量的蛋黃酥")
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