PTT評價

[問卦] 我三天沒食麵了,因為進行低熱量減肥!

看板Gossiping標題[問卦] 我三天沒食麵了,因為進行低熱量減肥!作者
words2012
(づ′・ω・)
時間推噓17 推:24 噓:7 →:29

對!

我的飲食熱量極低,超級低!


早餐 三個原味蛋餅90元 600大卡

午餐 排骨便當100元 700大卡


晚餐 沒有食麵 改成 夜市豬血糕30元與臭豆腐50元 700大卡


好茶 3分糖 100大卡


極低熱量

每天減肥!

爽不爽!


因為看youtube醫生說,吃麵很不好

是不是!


三天不吃麵了!今晚換成豬血糕之類!

很棒吧!!!

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.141.192 (臺灣)
PTT 網址

Smallsh 09/10 00:11很棒!!! 阿肥大哥完全搞懂健康飲食

myadam 09/10 00:11改吃洨

Skydier 09/10 00:11支語阿肥 推

Smallsh 09/10 00:11過陣子就會跟李小龍一樣 體格精瘦!

Smallsh 09/10 00:11阿肥大哥能抗拒精緻澱粉 很厲害 是不是!!

對!我以前麵都去買大碗的 因為划算 但熱量太高! 現在三餐多是 低油低鹽飲食 很清淡! 目標是跟周天成一樣壽!

adios881 09/10 00:12要吃圓形食物

對!

Forcast 09/10 00:12新聞說要吃飯

對!!!

a27588679 09/10 00:12你熱量都低估了

nacy204327 09/10 00:12豬血糕也是澱粉啊幹

對!今天例外!!! 夜市害我減肥失敗! 明天食家裡飯菜 熱量才會低!

derrick1220 09/10 00:12ㄚ肥叔現在體重?

BMI 可能27

Iakane 09/10 00:13為什麼吃麵不好QQ

熱量高

GOD5566 09/10 00:13吃這樣會貧血吧

NO

railman 09/10 00:13應該會更胖?

NO

kiopl 09/10 00:13Irene食了三天麵麵

NO

secret1414 09/10 00:13阿肥 我超愛吃麵

對!我以前是幾乎每天食麵 但我習慣一定要大碗 最近比較少去麵店

hhi80482 09/10 00:14一直食一直食,對不對?是不是!

對!!!

marktak 09/10 00:14佩可吃到難吃的燒餅!很氣

Smallsh 09/10 00:14阿肥大哥應該會被Irene倒追! 是不是!!!

king665714 09/10 00:14阿肥…蛋餅就是麵食…

對! 蛋餅是麵粉裡面 健康飲食 是不是! 早餐店 蛋餅算少數健康的 是不是!

Smallsh 09/10 00:14自律的男人最帥了 阿肥大哥說是不是!

對!!!

※ 編輯: words2012 (111.240.141.192 臺灣), 09/10/2024 00:18:50

sim3000 09/10 00:15怎麼都熱量好高

secret1414 09/10 00:15阿肥 現在BMI多少

ujmrfv 09/10 00:16三分糖最好才100大卡

Forcast 09/10 00:16原來是irene喔

planethell 09/10 00:16阿肥太少了吧

ariz283 09/10 00:18可惡 阿肥很快就要變阿瘦了

words2012 09/10 00:19明天要健康飲食 拒絕豬血糕與臭豆腐

Smallsh 09/10 00:20豬血糕可能澱粉也很高 偶爾吃還好

Smallsh 09/10 00:20豆腐算優質蛋白質 應該多吃

words2012 09/10 00:22對 消夜要煮豆腐與豆乾 很健康

jibes932 09/10 00:22你蛋餅加了什麼怎麼熱量那麼高?

words2012 09/10 00:22不知道 我猜的!

Smallsh 09/10 00:23阿肥大哥應該去考營養師執照! 聽說很有用

words2012 09/10 00:24每周有一餐可以吃雞排 星期五買雞排

words2012 09/10 00:24就是一次買2片 雞排套餐!

Smallsh 09/10 00:25什麼!!! 太奢侈了! 阿肥大哥好懂吃!

blackvision 09/10 00:25我覺得你還少了炸雞肉 優質蛋白

Smallsh 09/10 00:25還要買一罐啤酒 一口雞排一口啤酒!

words2012 09/10 00:25對!一周一到兩餐 就是專門買垃圾食物

words2012 09/10 00:26以前麵吃太多 現在要換便當 是不是!

Smallsh 09/10 00:27但是現在兩片雞排大餐可能要200以上

Smallsh 09/10 00:28阿肥大哥的荷包要先撐住

words2012 09/10 00:29對 3q脆皮雞排很便宜 70還是多少

van2037 09/10 00:34不敢食麵 敢稱阿肥 滾

ariz283 09/10 00:35對 阿肥大哥懂吃 3Q好吃

omfg5487 09/10 00:38笑死

Mydadisgay 09/10 00:42

pizzafan 09/10 01:02認真說 米飯 任何粥 都比麵更容易致胃酸

pizzafan 09/10 01:031堆黃猴老人 被洗腦3餐要定時 像白痴1樣

creatsy 09/10 01:04我都吃Irene下麵

pizzafan 09/10 01:04是~ 你要有不斷在動 體力式務農 才算ok

pizzafan 09/10 01:05現代一堆農機取代了 更多也不住鄉下

yoyo86215 09/10 01:10先戒早餐

Ultramarine 09/10 01:26喔喔是喔

ym951305 09/10 01:40滿好笑的

a09374567 09/10 02:26???

tw15 09/10 02:54超級健康no

k47100014 09/10 02:58認真回,蛋餅要換掉

BRANFORD 09/10 04:51党的奶水就夠滋補了 還要吃什麼別的

nicholassys 09/10 06:47拉出來的熱量很低