[問卦] 上班族，一天都睡幾小時= =...?
欸欸
你們富二代跟沒工作就算了
正常社畜上班族
你們上班日一天都睡幾小時啊?
(不含周末/放假睡到飽)
我記得新聞報導說
成年人睡眠好像要6~8小時
然後睡眠品質很重要
你們正常上班日一天都睡幾小時
我大概7小時左右
中午午休還會再睡半小時
有八卦嗎peko= =?
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樓下的人都約肛多久
推
5個小時左右
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不過一定會午休一小時
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1小時
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樂芙不知道
噓
問蕭薔
推
民進黨執政，台灣高工時是就有名，在加上
→
吃飯通勤時間、洗漱等，你剩多少可以睡
噓
3小時
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[閒聊] 上班日的睡眠時間?大家上班日的時候都睡幾個小時? 如果想多一點休閒就會壓縮到睡覺時間 平常都睡6-7個小時醒來都還覺得很累 導致只要一放假就是還睡眠債 可是平常下班都已經六點了12
[問卦] 你們一天都睡幾小時？早安啊各位包莖天 阿肥我每天平均睡眠時間約6小時 有人說這樣太少了 真的是這樣嗎 六小時真的很少嗎@@![[問卦] 你們一天都睡幾小時？](https://i.imgur.com/CIlgTzPb.jpg "[問卦] 你們一天都睡幾小時？")
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[問卦] 你一天都睡幾小時？我阿肥喇 一般都說一天睡8小時 但實際還得看個人 想問各位鄉民 平常（有工作，包含其它小睡時間）一天都睡幾小時？3
[問卦] 大家每天都睡幾個小時啊?最近常常失眠，一天晚上只能睡5-6小時就會醒來 可是起來又覺得沒睡飽 繼續睡又睡不著 總是頭腦有很多事情在跑 但是周末可以一睡睡上10個小時。覺得自己好像最近不太正常5
[問卦] 晚上到底要睡幾小時才夠如題 晚上睡眠到底要幾小時才夠整天用 耍廢一天跟勞動一天所需的睡眠也不一樣吧？ 台灣好像都推崇7 8小時 日本是6左右5
[問卦] 一天要睡幾小時？先不考慮深眠、淺眠、快速動眼這些問題 一般人一天睡幾個小時就夠了？ 如果活動四小時後睡一小時 之後繼續活動四小時再睡一小時 持續這樣的話，精神跟健康會怎樣嗎？4
[閒聊]上班日的清晨睡眠最優質？如題 最近突然發現，不管睡幾小時，有上班的日子超級好睡！尤其是上班前的那段時間，越接 近上班睡眠品質越好，睡起來滿足感越高。 舉例來說，若九點上班，往前半小時加上通勤時間8：30-8：50分最好睡，睡最爽最香甜 ，每睡一分鐘都好像在享受一樣，都睡到樂不思蜀，完全不想上班。4
[閒聊] 每天都睡幾小時？我大概是7小時，但我發現如果我睡6個半或7個半就會睡不飽 一定要是整數，即使5個小時精神可能都比6個半好 應該是跟睡眠週期有關？ 想問問大家的睡眠習慣～ 是會一次睡到滿還是會零零散散湊成一個整數這樣XD?![[閒聊] 每天都睡幾小時？](https://i.imgur.com/8tfBto4b.jpeg "[閒聊] 每天都睡幾小時？")
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[問卦] 你各位一天都睡幾小時嗨，是我啦，魯蛇阿榮 本人30好幾，母胎單身，孤家寡人 每天大概都1點睡，8點起床，估狗看好像一天睡6-8小時都OK 你各位一天都睡多久啊 ㄏㄚˋ![[問卦] 你各位一天都睡幾小時](https://i.imgur.com/HeOsALIb.jpg "[問卦] 你各位一天都睡幾小時")