[問卦] 幹你娘 伏地挺身只能做10下

brianuser 06/29 14:02我一下都做不起來

ncc5566 06/29 14:02樓下被幹幾下就射？

HodorDragon 06/29 14:02小心練太壯

a27588679 06/29 14:02我阿公都比你多下 一日一

walinglaubay 06/29 14:02練太壯了吧

omfg5487 06/29 14:02小心練太壯

a7788783 06/29 14:02我只剩巔峰時期的5%

Stupidog5566 06/29 14:02我第一下下去就上不來了

takechance 06/29 14:02鄉民一堆一下都不行的 不用擔心

tools 06/29 14:02慢慢進步呀

gremon131 06/29 14:02每天鍛鍊啊

ymsc30102 06/29 14:03好強 一定練得很壯

ilove640 06/29 14:03太壯了吧 我光趴下去就滿頭大汗了

ray2000 06/29 14:03有夠嫩 我可以做13下 叫學長

zaqimon 06/29 14:03下去撐10秒鐘算一下嗎

k63815 06/29 14:04小心點不小心練太重

gilbertchen8 06/29 14:0510次是單槓直上直下基本吧 伏地挺身

Savior09 06/29 14:05如果是標準的 一般人做十下也不差了

gilbertchen8 06/29 14:05 200下不是基本嗎

qt359101 06/29 14:06十下有點小多 我都五下

family2909 06/29 14:1010下不是有手就行

tools 06/29 14:11久違突然做十下 明後天你胸肌會很痛

buke 06/29 14:12我5下就不行惹

miforward 06/29 14:12小心練太壯

chenweichih 06/29 14:12.....有點扯 我完全沒運動大叔還能

chenweichih 06/29 14:13做15下左右標準的 是真的沒運動的大

chenweichih 06/29 14:13叔 還開始有啤酒肚的大叔 你年輕都

chenweichih 06/29 14:13沒在運動喔

Kaspersky 06/29 14:13太強..我光滑手機手臂就好酸痛

dearjohn 06/29 14:19蛤？你不知道這是要日積月累的嗎？

dearjohn 06/29 14:19學尼特羅會長每天感謝正拳練下去吧。

HeiSiaN 06/29 14:20太壯了吧 我趴下去就躺著滑手機休息了

hdw 06/29 14:21笑死，10下應該是比單手的對吧??

Iakane 06/29 14:25幹地球的話可以幾下

kausan 06/29 14:26我每天做1下重要的是持之以恆 懂嗎

riker729 06/29 14:27當兵的時候 100下是基本 逐梯+10起立

boooooood 06/29 14:28我現在下去就起不來了==

tiefu 06/29 14:30當兵顛峰到80，現在可以壓30

yukai1216 06/29 14:32十下很強了！！沒運動的做不了五下

ken52037g 06/29 14:34嫩我都一次做70下

fytnship 06/29 14:34看推文描述 10下已在前標

xaxa0101 06/29 14:5010下！太強了吧！

yw1002 06/29 14:57可以嘗試反伏地挺身 面朝上那種

b00668880 06/29 15:02幹 我只能做3下

yylin3266 06/29 15:04肥肥勉強兩下

jehow 06/29 15:21一堆不標準的在那喊幾十下 真的會笑死

bbflisky 06/29 15:31單槓咧？

keith780902 06/29 15:33太多了吧

JohnnyRev 06/29 15:36是挺廢的 但可以繼續做啊 持之以恆

Insania 06/29 15:51太壯了吧窩趴著預備都在抖惹

dreamdds 06/29 15:57我可以50下欸 我單身

abbag 06/29 16:04你每隻手要比一般人還多負擔多少公斤？

jceefailurer 06/29 16:33一堆人都以為動個屁股就一下

MintTW 06/29 17:11怎麼可能

MintTW 06/29 17:11是女的吧

EXZUSIC 06/29 18:07明天就能做11下，小心練太壯

willyhsuan 06/29 18:37做真的很標準的 能15就不錯了

Mood10207 06/29 19:35我也是

coolcat2p 06/29 20:56爛耶你，我二十年前能做五十下

Jackson300mm 06/29 23:15別在當兵的時候啦，那種根本不是標

Jackson300mm 06/29 23:15準的姿勢

deray 06/30 10:02愛現

Zechen89 06/30 14:39我也是，共勉之