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[問卦] 減肥好難

parttime 發表於 2025/2/20 下午4:22:25
看板Gossiping標題[問卦] 減肥好難作者
parttime
 (隱r)時間推噓 6 推:7 噓:1 →:8

是減下來了

但要維持

有時忍不住胖了1.2kG

就要好幾天挨餓

雖然又減下來了，但是又要顧慮不能吃太多

天啊，減肥難，維持也難，

好想吃大餐，不打了，雞胸肉吃完了，要出門去買了

堅持住大家，共勉之~

大家有什麼可以分享維持身材的嗎？

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.249.81 (臺灣)
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felixden 02/20 16:23我從破百撿到現在78 給你參考

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johnhmj 02/20 16:23吃麥O勞

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youkisushe 02/20 16:23每天跟猛男做愛

推

ptt987654321 02/20 16:23沒錢吃飯就會瘦了

推

coeXist 02/20 16:23吃飽睡 睡飽吃

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tools 02/20 16:23保持快樂的心情 壓力會導致肥胖

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hmcedamon 02/20 16:24貧窮讓我維持身材成功

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qaz456abc 02/20 16:28開心就好 不要因為減肥讓自己壓力很大

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jackshadow 02/20 16:34餓了就睡覺 餓了就打電動 不要運動不

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jackshadow 02/20 16:34然很餓

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error405 02/20 16:34早睡早起 規律運動
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hsiche 02/20 16:38你需要的是毅力

推

pizzafan 02/20 16:39https://youtu.be/NqgJM_bhkQI
噓

gk1329 02/20 16:52少吃多運動= =

推

GGQ0918 02/20 17:05睡好很重要 不要熬夜

推

kt9701 02/20 17:57減油糖瘦得比較快.不是餓肚子
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