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[問卦] 不吃澱粉 484超難

看板Gossiping標題[問卦] 不吃澱粉 484超難作者
yoyoflag
(粗暴言論勢在必行)
時間推噓 8 推:9 噓:1 →:19

如題
大部分主食 都有澱粉
飯 麵 包子 麵包 全是澱粉類

有沒有人有辦法 長時間不吃澱粉?

有啥食物 可以取代澱粉的飽足感
還比澱粉好吃的?

有無八卦

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.189.108 (臺灣)
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Qinsect 04/12 14:57毒品?

gopath 04/12 14:57不吃精緻澱粉就好

cs09312 04/12 14:58很簡單吧 餐餐吃牛排生魚片

bluebluelan 04/12 14:58為啥你不吃澱粉

laugh8562 04/12 14:58為啥不吃澱粉

台灣不想吃的人蠻多吧? 醣化血色素經常超過6.0 就需要避開澱粉了

bluebluelan 04/12 14:58你是跑去看伯格整脊仔的影片嗎

pokyhoyo 04/12 14:59便宜的科技膠水肉你敢吃?且菜價有時還

pokyhoyo 04/12 14:59比肉貴 窮人不靠澱粉可能會餓死

justice2008 04/12 14:5984 我都吃蒟蒻

※ 編輯: yoyoflag (220.133.189.108 臺灣), 04/12/2025 15:02:48

aza0290 04/12 15:04有血糖問題 不代表要完全戒澱粉 有強烈的

aza0290 04/12 15:04飢餓感代表澱粉太精緻

aza0290 04/12 15:04澱粉是人體必需物質 不能完全不吃

Newtype 04/12 15:07吃地瓜阿 夠扛饑

yukimura0420 04/12 15:13地瓜 糙米飯

doremon1293 04/12 15:14牛排

tsungg 04/12 15:25蛋白質不就很飽

franchy 04/12 15:28有錢你可以餐餐吃原肉牛排 不就澱粉便宜

eva19452002 04/12 15:30如果我超有錢,我可以完全不吃澱粉

wommow 04/12 15:38少吃不要不吃 要吃澱粉就吃原型澱粉

wommow 04/12 15:39菜+蛋白質先吃 就先飽一半

wommow 04/12 15:40這陣子菜還算便宜 前陣子一直下雨 菜價漲

wommow 04/12 15:40到我快瘋了

k798976869 04/12 15:42不能吃糖

todao 04/12 15:45#1d-XVW9b (Gossiping)

ronny1020 04/12 15:59其實蛋白質跟脂肪都更有飽足感

cashko 04/12 16:08愛吃白飯,身為精緻澱粉控我覺得很難

potionx 04/12 16:22水煮蛋 優格 青菜

chung74511 04/12 17:23有啥難的 之前好幾年都沒吃

chung74511 04/12 17:24澱粉才會餓的快 吃肉一餐可抵一天