[問卦] 慟!!肥宅胖了一公斤要怎麼減?
最近聚餐比較多,加上天氣冷又常常喝熱飲
發現體重竟然默默的從55變成56了
肥宅胖了一公斤該怎麼減!!
有掛嗎?
嘻嘻
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.101.214 (臺灣)
※ PTT 網址
推
看來你是個小隻馬 來我房間
→
完了 爆了
→
去廁所把肚子裡的屎拉一拉就可以了
噓
滾
→
幹你娘老雞掰 56肥宅是他媽侏儒嗎
88
[問卦] 8個月減55公斤,是鬼嗎?這是8個月前 這是8個月後 全身都是肌肉,嚇死人![[問卦] 8個月減55公斤,是鬼嗎? [問卦] 8個月減55公斤,是鬼嗎?](https://i.imgur.com/sI5SY8Ab.jpg)
35
[問題] 成功瘦5公斤後,體重卻停滯了年紀越大代謝越差,膠原蛋白流失也有感 在工作的無情摧殘下,短短3個月居然就胖了10公斤... 原本還很無感,直到被朋友善意提醒體態不好看... 我才終於意識到,身高不到160 體重卻足足有65公斤 確實算泡芙人?... 所以開始實施168斷食10
[閒聊] 女孩們居家上班有變胖嗎?從五月中開始 公司就宣布居家上班 這幾個月也都很少出遠門 最多就是去採購物資或是附近快走 上禮拜開始回歸辦公室上班後 看到一些同事都感覺有點發福 最誇張的一個胖了快8公斤 有夠扯 這兩天去WG量INBODY也是慘不忍睹 體重上升 體脂也飆高6
[問卦] 80公斤肥宅每天慢跑會傷膝蓋嗎大家好搭給賀胎嘎厚,我blaga啦, 那個隔壁村阿明啦, blaga幾乎天天看他在慢跑, 反觀blaga整天看ptt呵呵笑, 不然就發廢文,![[問卦] 80公斤肥宅每天慢跑會傷膝蓋嗎 [問卦] 80公斤肥宅每天慢跑會傷膝蓋嗎](https://i.imgur.com/yro7BZgb.png)
3
[問卦] 為什麼看一堆減肥的都減超快如題 比如說兩個月減10公斤 我三個月才減7公斤 還是肥宅一個 減肥減超快都是怎麼辦到的3
[問卦] 慟!比前兩年胖了12公斤慟! 非常慟! 肥宅我為了擺脫肥宅的稱號 前一陣子開始減重 但是昨天翻資料發現 兩三年前的肥宅 比現在輕12公斤! 以健康數的建議減重公斤數來說 一個月2~4公斤 也就是說 阿肥要多花3~6個月來減掉這兩年變胖的部分!!2
[問卦] 慟!半年變胖6公斤QQ原本前陣子因為疫情瘦了不少 結果這半年來有點放縱 剛剛一量發現自己又胖了超過5,6公斤 回想自己之前的努力又白費了 該怎麼辦,有八卦嗎?
[問卦] 5年前的體重比跟現在胖了幾公斤嗨 最近很流行5年前 5年前的你 跟現在比 體重胖了幾公斤呢 5年前我是按摩小妹,那時體重是60公斤 5年後我變資深按摩小妹,變成資深之後 壓力明顯變大 也胖了不少 體重就一路來到69公斤
[問卦] 做愛太多真的會營養跟不上強者我朋友 168飲食法減肥了30公斤 就一直維持 例如胖了2.3公斤就改回一天一餐 幾天就減回2.3公斤1
Re: [閒聊] 當兵出來變壯正常嗎新訓一個月掉了5公斤 下單位9個月胖了10公斤 出社會減肥瘦了12公斤 最後這3公斤有點難減,停滯很久 本來下定決心要出大絕把這3公斤減掉了
爆
[問卦] 現在的HR都愛問一些奇怪問題嗎![[問卦] 現在的HR都愛問一些奇怪問題嗎 [問卦] 現在的HR都愛問一些奇怪問題嗎](https://i.urusai.cc/QtYfe.png)
爆
[問卦] 11/4離職 11/26出包,公司叫離職的負責?![[問卦] 11/4離職 11/26出包,公司叫離職的負責? [問卦] 11/4離職 11/26出包,公司叫離職的負責?](https://img.youtube.com/vi/uGOWqxN_avw/mqdefault.jpg)
爆
[問卦] 去銀行一次提領一百![[問卦] 去銀行一次提領一百 [問卦] 去銀行一次提領一百](https://i.imgur.com/eiBR27jb.jpeg)
爆
Re: [問卦] 11/4離職 11/26出包,公司叫離職的負責?![Re: [問卦] 11/4離職 11/26出包,公司叫離職的負責? Re: [問卦] 11/4離職 11/26出包,公司叫離職的負責?](https://i.imgur.com/AN84rLmb.jpeg)
85
[問卦] 脆女:第一胎沒300萬 別生小孩了!![[問卦] 脆女:第一胎沒300萬 別生小孩了! [問卦] 脆女:第一胎沒300萬 別生小孩了!](https://i.mopix.cc/NRU3Hs.jpg)
82
[問卦] 霸凌同學 有好聽說法嗎79
[問卦] 美財長貝森特:美是中國盟友也是台灣盟友![[問卦] 美財長貝森特:美是中國盟友也是台灣盟友 [問卦] 美財長貝森特:美是中國盟友也是台灣盟友](https://i.imgur.com/W29EoF5b.png)
80
[問卦] 吳郭魚片寫台灣鯛魚片484詐騙?![[問卦] 吳郭魚片寫台灣鯛魚片484詐騙? [問卦] 吳郭魚片寫台灣鯛魚片484詐騙?](https://img.youtube.com/vi/dtuSqd-TcxU/mqdefault.jpg)
93
[問卦] 真的有記者去含檢察官的屌換情報?67
[問卦] 現在可以在總統府前罵總統嗎58
[問卦] 台女脆文:瑞幸咖啡穩死的!![[問卦] 台女脆文:瑞幸咖啡穩死的! [問卦] 台女脆文:瑞幸咖啡穩死的!](https://i.mopix.cc/NRU3Hs.jpg)
31
[問卦] 全聯鯛魚搞到要國賠了![[問卦] 全聯鯛魚搞到要國賠了 [問卦] 全聯鯛魚搞到要國賠了](https://i.imgur.com/flM1A6bb.png)
45
[問卦] 8歲就嗆要打死人,長大能做什麼?![[問卦] 8歲就嗆要打死人,長大能做什麼? [問卦] 8歲就嗆要打死人,長大能做什麼?](https://i.imgur.com/eVKUCT4b.jpeg)
47
[問卦] 八歲就開扁同學以後能成大事嗎39
[問卦] 燒臘便當這樣多少合理?![[問卦] 燒臘便當這樣多少合理? [問卦] 燒臘便當這樣多少合理?](https://i.imgur.com/FLuRAsfb.jpeg)
38
[問卦] 為何08年大家22k時沒人躺平 現在卻一堆?![[問卦] 為何08年大家22k時沒人躺平 現在卻一堆? [問卦] 為何08年大家22k時沒人躺平 現在卻一堆?](https://i.mopix.cc/P0cKXZ.jpg)
39
[問卦] 驚!9年來 年輕人自殺成長三倍 代表什麼![[問卦] 驚!9年來 年輕人自殺成長三倍 代表什麼 [問卦] 驚!9年來 年輕人自殺成長三倍 代表什麼](https://i.imgur.com/I9muINnb.jpeg)
31
Re: [新聞] 誤驗「全聯毒鯛魚排」出包 29歲離職女助![Re: [新聞] 誤驗「全聯毒鯛魚排」出包 29歲離職女助 Re: [新聞] 誤驗「全聯毒鯛魚排」出包 29歲離職女助](https://attach.setn.com/newsimages/2025/12/02/5367966-PH.jpg)
爆
[問卦] 台禁小紅書上微博熱搜還被中國網友群嘲![[問卦] 台禁小紅書上微博熱搜還被中國網友群嘲 [問卦] 台禁小紅書上微博熱搜還被中國網友群嘲](https://files.catbox.moe/f0njq9.png)
爆
[問卦] 只有我覺得台灣這幾年越來越像對岸?![[問卦] 只有我覺得台灣這幾年越來越像對岸? [問卦] 只有我覺得台灣這幾年越來越像對岸?](https://i.imgur.com/mHqBx4fb.jpeg)
36
[問卦] 經過鯛魚事件後 你還相信檢驗數據嗎?![[問卦] 經過鯛魚事件後 你還相信檢驗數據嗎? [問卦] 經過鯛魚事件後 你還相信檢驗數據嗎?](https://i.mopix.cc/wyBvTF.jpg)
爆
[問卦] 禁小紅書用意到底是什麼?![[問卦] 禁小紅書用意到底是什麼? [問卦] 禁小紅書用意到底是什麼?](https://i.mopix.cc/ShazEx.jpg)
49
[問卦] 蝙蝠俠幹嘛不把小丑做掉![[問卦] 蝙蝠俠幹嘛不把小丑做掉 [問卦] 蝙蝠俠幹嘛不把小丑做掉](https://img.youtube.com/vi/cm3Chp2u7HY/mqdefault.jpg)
30
[問卦] Telegram才更該禁吧爆
Re: [新聞] 不只一人受害!賴瑞隆兒涉「校園霸凌3同30
[問卦] 檢驗結果為什麼是助理扛?![[問卦] 檢驗結果為什麼是助理扛? [問卦] 檢驗結果為什麼是助理扛?](https://img.youtube.com/vi/ftuuVwvhvKM/mqdefault.jpg)
26
[問卦] 王子甩掉粿粿的機率多高25
[問卦] 沒事就吹,出事就推 會想到誰25
[問卦] 全聯是不是近期少數政府公開道歉的事件==23
[問卦] 為什麼ptt 沒有成為詐騙平台?