Re: [閒聊] 當兵出來變壯正常嗎
新訓一個月掉了5公斤
下單位9個月胖了10公斤
出社會減肥瘦了12公斤
最後這3公斤有點難減，停滯很久
本來下定決心要出大絕把這3公斤減掉了
隔天交到女朋友
至今，胖了25公斤
顆顆
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.52.36 (臺灣)
※ PTT 網址
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你這上色很股市
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交女友 那個原因很容易懂阿，女友要跟你吃飯，但他吃不
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完 都塞給你吃-_-
推
這題不是建中北一女題庫的嗎
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首Po如題 小妹我剛剛看YT的韓國短片 劇情裡面這男的當兵出來從一個瘦皮猴 變成一個粗粗的潮男 想問一下你板男孩兒![[閒聊] 當兵出來變壯正常嗎](https://i.imgur.com/Qr4Uxo2b.jpg "[閒聊] 當兵出來變壯正常嗎")
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變胖變瘦有可能 不太可能變壯 看海龍蛙兵紀錄片 操是很操沒錯 但吃不好睡不好![Re: [閒聊] 當兵出來變壯正常嗎](https://i.imgur.com/7gJL6LLb.jpg "Re: [閒聊] 當兵出來變壯正常嗎")
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當然滿身肌肉阿，畢竟國軍可是一個不給你訓練時間還認為你能長出肌肉的神奇地方 有當過兵的都能看到運動時間各種軍官上士都能超級準時的出來跑步運動散步，一身運動 服輕鬆自在，加班什麼的，大部分都沒有，招募誠不欺我，準時下班下崗，加班也不會是 天天加班。至於雖然時間很多但是體能沒過的也還是一堆這件事情嘛，畢竟手機那麼好玩 ，酒那麼好喝，外面那麼爽，運動幹嘛呢
我的經驗是這樣的 假設正常BMI是24 我當兵前BMI是31 也就是肥肥的 入伍之後雖然狂操猛操5
這樣吧 我當兵出來之後 作息變得很怪 至今都改不過來 因為每次出營區![Re: [閒聊] 當兵出來變壯正常嗎](https://i.imgur.com/mx0vI1xb.jpg "Re: [閒聊] 當兵出來變壯正常嗎")
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諸君 午安安 我之前有回過一篇新訓吃飯幹八碗吃到被新訓班長幹的，我的情況跟原文標題剛好顛倒 我役期是一年十個月，當兵前算壯但退伍出來變成病雞不說還送雙腳雞眼 會玩天九的應該都有聽過左手挽天九這句話，所以我在新訓抽籤時用左手抽到金馬獎 而且我在外島沒聽說過有同梯的，我一直都在懷疑我是不是抽到唯一一張5
其實我覺得特戰部隊不能太壯欸 至少不能像是健身房的肌肉巨巨 肌肉多=基礎熱量需求高=容易餓=耐力差 對於一次出任務可能就要好幾天 嚴苛環境的耐力才是海龍部隊的指標吧5
新訓的時候53公斤，新訓結束大約50公斤上下 下部隊 一開始50上下，先送去裝甲兵學校胖了8公斤，回來下基地受了1公斤 ，回部隊駐地胖了十幾公斤。 簡單來說，我從入伍53公斤變成68公斤。 在駐地都是 站哨安官 寫保表，保養戰車 吊引擎 打黃油，叫雞排珍奶2
巨巨大大 不知道這樣能不能入您法眼 儲訓隊是沒有像外面有專門設備跟飲食調整 但是 基本的鍛鍊設備(啞鈴/槓鈴/握推)還是有 飲食方面基本還是有雙主菜可以補充蛋白質![Re: [閒聊] 當兵出來變壯正常嗎](https://i.imgur.com/vBbDTLwb.jpg "Re: [閒聊] 當兵出來變壯正常嗎")
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之前當兵 手機用到不想用 長官人超好 營長看到我們在戶外用手機直接把班長抓過去罵 問感冒怎麼辦
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