[問卦] 你敢一個人做臥推嗎

WIGGINS22 09/14 08:44不自量力

ivanww 09/14 08:44正在

elec1141 09/14 08:44樓下敢一個人去228被肛嗎？

c21641 09/14 08:46旁邊都沒有防護的架子？

stcc2100 09/14 08:47有時間架手機拍影片，沒時間弄護桿，還

stcc2100 09/14 08:47好沒出事。

gem810611 09/14 08:47賽架有插銷自己不插 笨死要怪誰

Gandalf 09/14 08:48幹麻不從輕的開始熱身？自不量力不就找

Gandalf 09/14 08:49死

tommy21332 09/14 08:49做適合自己的重量，就不怕被壓脖

danny91074 09/14 08:49護槓放著 推不動就直接放掉 根本沒事

nicholassys 09/14 09:08敢啊 無槓片臥推

em4 09/14 09:09不要往脖子推就沒事 壓在胸部後往腰的方向滾

em4 09/14 09:09動 槓到髖部就可以假裝練硬舉

junkiewang 09/14 09:30護槓就是用來保護的啊，自己不用怪誰

steward68 09/14 09:30只敢在床上推我老婆

mambaforever 09/14 09:35護槓架好有什麼不敢？

raku 09/14 09:38一個人就啞鈴握推就好

jaykoyou 09/14 09:42臥推很危險大家不要做 這樣就沒人跟我搶

jaykoyou 09/14 09:42槓鈴….

joe51408 09/14 09:42如果只有我自己練沒有護槓我不會上接近

joe51408 09/14 09:42極限重量 一定會留餘力給自己 不然就

joe51408 09/14 09:42乖乖啞鈴臥推

yoyoyoo 09/14 16:16一個人只敢做機械式

illawang 09/14 23:11我都一個人做啊，有護槓怕啥