[問卦] 減肥很痛苦怎辦

Julian9x9x9 12/29 18:12樓下每天晚上都用肛門幹嘛

graduate3c 12/29 18:13躺著幾公分

koromo1991 12/29 18:13你那麼瘦要減三小

derrick1220 12/29 18:13去重訓

sunsam 12/29 18:17太瘦

pricekin 12/29 18:17這體重也不用瘦去重訓練肌肉吧

adios881 12/29 18:17這體重你走一個月4次清天宮上七星夏就

adios881 12/29 18:17能瘦了，中間要用跑的

adios881 12/29 18:18或是一個禮拜三次野跑丹鳳山軍艦岩

adios881 12/29 18:24幹你日本就直接路跑啊那麼好跑的國家

adios881 12/29 18:25且日本郊山是更適合野跑 非常郊

jpnldvh 12/29 18:26他媽理由很多勒 那繼續胖下去好了

GetMoney 12/29 18:27拿刀割呀，不敢就閉上嘴，沒人在乎你

dear133 12/29 18:28最近很多喝的減肥很輕鬆，也有中藥配方

a0921387223 12/29 18:28我以前在日本時一週三次 來回40公里

dear133 12/29 18:28不困難。

a0921387223 12/29 18:28腳踏車 東西隨便吃 還是瘦

twnndnpdnc 12/29 18:36zone2 運動

playr52001 12/29 18:38在日本你騎腳踏車上班就好

bluecsky 12/29 18:44這體重你要做的是增肌吧

bluecsky 12/29 18:45肌肉訓練沒上健身房也能做，效率差距而

bluecsky 12/29 18:45已

bluecsky 12/29 18:46除非你目標是當個瘦竹竿

ashilol 12/29 19:06問題一堆

theta4719 12/29 19:10理由真多 夢裡什麼都有