[問卦] 肌肉充血感好爽 對吧
阿肥我軟爛多年
前陣子重新拾起運動
家裡剛好有啞鈴 就舉了舉
阿嘶~肌肉那個酸感好爽
更爽的是練完之後
阿嘶~~肌肉的那個充滿硬硬的感覺
好爽 那個結實感 充實感 被塞好塞滿的感覺
快爽上天了
所以說 八卦的各位 覺得在各種訓練後的那個充血感爽不爽
跟捉愛比起來 又比較喜歡哪一種?
有卦嗎?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.86.189 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
五樓想讓你屁眼充滿
推
的確 肉在拍打後比較緊實好吃
推
樓下肛門最喜歡甲甲懶叫在裡面充血ㄉ感覺
→
蓋
噓
3F屁眼兒充滿法喜
→
尻屌吐痰最爽
28
[問題] 胸腹肌的問題各位巨巨美女大家好 先報身高體重 176/68 之前測量體脂大概15.7% 扣體脂重55 骨骼肌重31.5kg 小弟健身已經四個月左右 但最近碰到一些問題![[問題] 胸腹肌的問題](https://i.imgur.com/GAqi36ib.jpg "[問題] 胸腹肌的問題")
22
[問題] 啞鈴臥推這邊痠痛是正常的嗎？大家好， 小魯弟是健齡（進健身房）才不到半年的新手。 以前只有斷斷續續在家簡單做做伏地挺身+舉舉5kg啞鈴。 最近開始嘗試做啞鈴平板臥推，重量由10kg逐漸往12.5kg努力中。 每次練大概做10or12下 x 4~6組。![[問題] 啞鈴臥推這邊痠痛是正常的嗎？](https://i.imgur.com/hoJl3f9b.png "[問題] 啞鈴臥推這邊痠痛是正常的嗎？")
11
[討論] 大王肌肉改造了？大王現在ig 分享練打的影片 看似有肌肉改造 阿嘶 那手臂 大谷要瑟瑟發抖了 --11
Re: [問題] 胸推器材平握直握的問題換一下順序吧 槓鈴胸推 和 啞鈴上斜推，一次訓練擇一 自由重量的胸推和上斜推，在你肌肉強部不夠時不建議一起 或是自由胸推 + 機械上斜 或是自由上斜 + 機械胸推10
[討論] 關於線條跟體重/體脂問題健身一年多，也看了不少健身Youtuber影片，發現了一些疑問 關於線條、肌肉、體脂，人體差異的點? 像兆佑有說過他的訓練，並不是以肌肥大訓練的，大多是練三項 而他三項的確也很好 可是看過後來一些YT談國外研究也說過9
[問題] 感覺沒力氣我約6天前有去練背 肌肉感受很明顯，練完背部也有酸的感覺 然後休息幾天後沒有酸感之後 昨天又去練背部肌肉 結果發現肌肉感受不太明顯了3
[問卦] 我是去給肌肉充血的好嗎我駐日肥宅 肥宅我剛去健身房 讓肌肉充血，結果他媽的旁邊女生 穿著那種可以看清楚內褲的絲狀運動褲 他媽的我是去給肌肉充血的![[問卦] 我是去給肌肉充血的好嗎](https://i.imgur.com/npkukvUb.jpg "[問卦] 我是去給肌肉充血的好嗎")
3
Re: [問卦] 許多健身肌肉男身體其實很虛？我覺得健身應該要練出結實的體態就好 至少肌肉不要太大，微微的一點點就好了，稍微感覺有結實感就好 因為現代人練的那種健身肌肉，是完全違反大自然原理的，算是一陣一陣流行而已吧 或許幾年後的人看到這個階段的人那麼熱中於練出肌肉會覺得很白癡吧 花一大堆時間練一堆沒用的東西。
Re: [問卦]如何訓練自己在適當的時間勃起？18 : 歲的女店員、有時候是看到路上的精壯背心男子或是在健身房看著那些奶子抖動，我的 懶 : 叫總是會不自覺的Boki，我想了一下雖然Boki是正常生理反應，但一直搭帳篷也不利自 身X
[閒聊] 認真!雞雞可以意念充血,肌肉可以嗎?如題 認真討論 眾所周知 健身照要拍得好看 訣竅就是拍照前拿啞鈴各部位都練一組
爆
[爆卦] 上班不要看解散爆
[問卦] 其實台灣已經開始在做戰前準備了？74
[問卦] 徵召不報到會怎樣40
[問卦] 民主政府想怎樣就怎樣，完全沒法阻止？X
[問卦] 484該舉辦 八卦挺陸配大遊行 了3
[問卦] andy老師賣故事版權拍電影應可以吧？16
[問卦] YT怎麼一堆 AI生成影片?28
[問卦] 如果台灣注定走烏克蘭的路，該如何準備？22
[問卦] 「兒子替代役，爸爸想打仗」猜一句台灣俗9
[問卦] 請問這是詐騙嗎4
[問卦] 沒外國身分的能靠什麼方式在外國久留13
[問卦] 戒嚴時該注意些什麼？10
[問卦] 到底會不會戰爭啊？48
[問卦] 當年上街的二十萬智障在哪？1
Re: [問卦] 台灣怎麼有漸漸被推向戰爭的感覺？6
[問卦] 恢復軍法審判，把逃兵的都一律死刑
[問卦] 美國的虛擬貨幣戰略儲備是開給台灣用？6
[問卦] 家寧成功追擊訂閱數的機率有多高？17
[問卦] 恢復軍審是不是為戰爭作準備？8
[問卦] 到底什麼是台灣價值啊？25
[問卦] 逢甲碟仙其實很慈悲吧！9
[問卦] 戰爭時替代役要幹嘛的八卦？6
[問卦] 本肥也想當有百萬訂閱的youtuber 該怎做3
[問卦] 騎在路上賣房急售廣告變多了？5
[問卦] 美國現在是拼命想預備代理人戰爭吧？19
[問卦] 如果真的戰爭 要跟公司請假嗎？26
[問卦] 已經除役的484很爽啊5
Re: [爆卦] 開戰第一波動員人員組成6
Re: [問卦] 義務役除役還可能上戰場嗎？7
[問卦] 欸欸 大腸麵線一碗80元 你真的OK嗎