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[問卦] 益生菌到底有沒有用？

yokann 發表於 2023/3/29 下午9:07:22
看板Gossiping標題[問卦] 益生菌到底有沒有用？作者
yokann
 ( )時間推噓 4 推:5 噓:1 →:9

剛剛去逛好市多 看到益生菌特價

買了一組 839元

https://i.imgur.com/qegwxew.jpg 回家查網路貴一點

但肥宅沒什麼便秘痔瘡困擾

平常都吃很多纖維喝很多水

但據說益生菌本來就不是讓你排便用的

是拿來改變腸道菌叢 但重點是

吃的會有感嗎？

肥宅平常一天吃一顆B群一顆葉黃素20mg一顆魚油 都無感

想知道吃益生菌吃得出個所以然嗎?


有沒八卦

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.231.51 (臺灣)
※ PTT 網址
推

sustaining 03/29 21:08沒用 肥宅吃雞排才能長命百歲

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sagarain 03/29 21:08保健品就是吃爽的

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sagarain 03/29 21:08劑量還要看有沒辦法吸收

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brucielu95 03/29 21:08改善因菌相混亂的烙賽有用而已

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brucielu95 03/29 21:09其他飛天遁地的功能都是唬爛白癡用的

推

leoz69927 03/29 21:09有壓滿有感的

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adasin 03/29 21:09我的經驗 沒用! 運氣不好還會拉肚子

推

dbdudsorj 03/29 21:11之前醫生說喝優酪乳吃優格就夠了

噓

zack85092100 03/29 21:12吃火龍果整腸比較有用

推

blue999 03/29 21:13我吃了都會拉肚子耶

→

pinkcandy 03/29 21:15我覺得優格很有用
推

audibmw888 03/29 21:19無感 嘻嘻

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kino056 03/29 21:23我覺得有用 但要吃一定的量 搭配水果

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s66449 03/29 21:35吃心安的

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jacid 03/29 21:56說吃優格的，哈哈哈。看一下成分吧
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