[問卦]完全不吃碳水化合物會死嗎？

OPPAISuki 12/02 01:45會 100年內 肯定死

talrasha 12/02 01:45晉惠帝:

whiteadam 12/02 01:46不會

XDDDpupu5566 12/02 01:46碳好ㄘㄇ

chain174 12/02 01:47生酮了解一下

nicholassys 12/02 01:47醫生都叫他們吃碳是啥 燒碳嗎

words2012 12/02 01:48光是第二行就錯了

words2012 12/02 01:48但我以前也很長年以為 第二行是真的

a8521abcd 12/02 01:50會餓死，你所有器官都需要葡萄糖才能

a8521abcd 12/02 01:50運作，但實際上要完全不吃到很難

words2012 12/02 01:51醣吃太少 ,血壓會上升 醫師說的

words2012 12/02 01:51這才是我今年看到的新知

dc940126 12/02 01:52會窮死

trchen 12/02 01:53你以爲上帝設計米麥馬鈴薯地瓜是設計好玩

trchen 12/02 01:54的嗎

ms0286415 12/02 01:55完全不吃怎麼運動

windyyw 12/02 01:55不可能長期做到，蔬菜還是要吃的，其他

windyyw 12/02 01:55碳水可以不吃

li72716 12/02 01:56會

jumperman 12/02 01:57大量的碳水化合物才會有問題,不是不能

tttxxx 12/02 01:57100~120克 一天 剛好不會變胖 不過很難

hidewin200 12/02 01:57怕胖就少吃點阿,台灣人貪吃就貪吃 整

hidewin200 12/02 01:58天怕東怕西的,果然是貪財怕死民族

jumperman 12/02 01:58吃..真的覺得一訛傳訛,搞得像毒品一樣

tttxxx 12/02 01:58一個便當就7~80了

jumperman 12/02 01:58真的是非常誇張...

yanluan 12/02 01:58完全不吃也不會瘦

jumperman 12/02 01:59且對於運動員而言更是不能不吃...

OPPAISuki 12/02 01:59完全不吃 沒有精神 對免疫系統也不好

jumperman 12/02 01:59以前不就是有無腦什麼營養師把普通人那

OPPAISuki 12/02 01:59運動很需要

gotohikaru 12/02 02:00正常飲食根本不會胖

jumperman 12/02 02:00套直接用在國手身上..造成選手完全無力

gotohikaru 12/02 02:00搞不懂一堆過食的整天在那喊啥要少吃

Kmer 12/02 02:05不是碳水會造成肥胖 是精製糖 ...

YangeR 12/02 02:07碳水是能量來源 不可能完全不碰

ryan0222 12/02 02:09窮人只配吃高碳水,不要肖想餐餐吃一堆

ryan0222 12/02 02:09蛋白質,啊你是吃得起膩？

u8702116 12/02 02:09168了解一下

ilove640 12/02 02:09正常飲食正常作息就沒事了 你沒有要特別

ilove640 12/02 02:10練根本沒差 會肥胖是自制力有問題= =

kay00503 12/02 02:10會

lio293123 12/02 02:11不會 因為沒有所謂必須碳水

lio293123 12/02 02:11但是有必需胺基酸

egg781 12/02 02:14這樣活著有意義嗎?

nextpage 12/02 02:17YT上多的是一堆教育別人該怎麼吃的江湖

nextpage 12/02 02:17術士偽科學

Murasaki0110 12/02 02:20很難不吃到啦 少吃點飯就好

rock0807 12/02 02:22乾脆只吃綜合維他命過活就好了

rwr 12/02 02:22幹嘛不吃?必須營養素就是碳水 好油 蛋白質

rwr 12/02 02:23再說你吃純肉 純素 都一樣有碳水100%躲不過

yinaser 12/02 02:25不太可能完全避開除非你嚴格搭配

yinaser 12/02 02:25不然你很快營養不良

MysterySW 12/02 02:28怎麼可能不吃到 碳水到處都有

a28200266 12/02 02:29不會 不過不推薦啦 還是要吃

MasterHsieh 12/02 02:31到底在講啥 連喝高蛋白都有碳水欸

MysterySW 12/02 02:31乳清分離分離再分離裡面都還是有碳水

mznxbc103 12/02 02:38生命如燃燒 淨零碳排長命百歲

a94037501 12/02 02:38狩獵部落的人哪有澱粉吃

hlb5828 12/02 02:40問個屎，你是會完全不吃膩？？

Lucas0806 12/02 02:41除非你口袋夠深，不然碳水化合物就是C

Lucas0806 12/02 02:41P值最高的熱量來源

Lucas0806 12/02 02:45原始狩獵社會又不是純打獵，打不到獵

Lucas0806 12/02 02:45物時自然回去採集各種果實、根莖

a8521abcd 12/02 02:52古人類是採集>食腐>漁獵，漁獵的風險

a8521abcd 12/02 02:52太高了不會是主要的食物來源，而且就

a8521abcd 12/02 02:52演化來說人類基因裡與分解澱粉相關的

a8521abcd 12/02 02:52數量異常的多一定是在現代智人以前就

a8521abcd 12/02 02:52在大量食用澱粉了

acgotaku 12/02 02:59有比對過高碳水低蛋白飲食的南方人

acgotaku 12/02 02:59與高蛋白低碳水的蒙古人比對數據

whoismama 12/02 03:00不會，我現在碳水來源可能只有牛奶

acgotaku 12/02 03:00遊牧蒙古人的血糖會比南方漢人低很多

babyalley 12/02 03:01不會啊

acgotaku 12/02 03:01但是在台灣 高蛋白低碳水飲食就是燒錢

acgotaku 12/02 03:02譬如一顆便當滿滿都是碳水少蛋白100以內

acgotaku 12/02 03:02一片鮭魚就要160 還無法吃飽

hawaii987 12/02 03:10早餐要以快碳為主 慢碳為輔可以激活一

hawaii987 12/02 03:10天新陳代謝 午餐晚餐要以慢碳為主升糖

hawaii987 12/02 03:10較慢 飽腹感加強 糖釋放時間也慢 也不

hawaii987 12/02 03:10容易堆積脂肪

hawaii987 12/02 03:16快碳是快速給身體提供能量 慢碳慢速釋

hawaii987 12/02 03:16放能量對胰島素血糖影響小增加肌肉同

hawaii987 12/02 03:16時保持緩和胰島素水平

hawaii987 12/02 03:17我這樣說應該可以稍微了解了吧

Seals 12/02 03:18不吃碳水，百年內必死無疑，後果自負。

kanokazurin 12/02 03:34人類進化成雜食性後 就是什麼都要吃

kanokazurin 12/02 03:34一點才符合機體需求 不要偏食就好

darkMood 12/02 03:45嘻嘻。

macheal 12/02 03:55網路上很多答案

macheal 12/02 03:56高麗菜也有不少的碳水化合物，所以

macheal 12/02 03:56生酮很難且太偏激，反而不好。

snh 12/02 04:04不管你吃什麼或不吃什麼都會死

h0110022 12/02 04:11你估狗「兔餓症」

wwf1588 12/02 04:17看紀錄片一堆集中營瘦的跟骨頭一樣也沒死

abcd5566 12/02 05:32會啊 內臟無法代謝這麼多的蛋白質跟脂肪

abcd5566 12/02 05:35內臟會先壞

len53 12/02 06:10可以 但必須增加脂肪攝取 人體會醣質新生

vasia 12/02 07:20黃帝內經早說過了，五穀為養

vking223 12/02 07:38有些醫院躺打點滴維生的

b2233a44 12/02 07:39問就均衡飲食 熱量不超基代

frice 12/02 07:58晚餐有吃 為啥早上還要吃高碳水……

frice 12/02 07:58會沒開始活動就吃高碳水還不是變脂肪

itsforte 12/02 08:04樓上生理沒學好 血糖存成肝糖 轉脂肪

itsforte 12/02 08:04所以晚上碳水不要太多 因為身體沒用掉的

itsforte 12/02 08:04會被存成肝糖

ui9317 12/02 08:15沒錯 有碳原子的食物都不能吃 觀念正確

binco 12/02 08:33可以減量不能不吃

potionx 12/02 08:42我記得有人試驗過只吃瘦肉 最後心臟病走

tamynumber1 12/02 08:47你的錢包會死

panjanhon 12/02 08:53會死

imreader 12/02 08:56沒有碳水，只燒脂肪，LDL 會大幅上昇

evermpeg2 12/02 09:01廢話，當然會，這國小生就能回答了

cocogg 12/02 09:04不可能完全不吃啦，那你消化系統中代謝碳

cocogg 12/02 09:04水化合物的酶要幹嘛，而且肉品裡面的肝醣

cocogg 12/02 09:04就是一種碳水了

frice 12/02 09:39誰沒學好生理啊，碳水只有一小部分轉肝醣

frice 12/02 09:39大多都變脂肪了 一般人飲食晚上有可能少碳

frice 12/02 09:39水？

frice 12/02 09:40沒用掉的能全部變成肝醣那人就不會胖了，

frice 12/02 09:40身體第一時間最快速取得能量就是消耗肝醣

frice 12/02 09:41為啥而且肝醣儲存有上限

ericleft 12/02 10:01會變瘦 正常人健康不會有影響

hdw 12/02 10:04碳水也是很重要的，少吃就好

nick2010 12/02 10:36你沒有體力活重訓的話理論上可以

silverdear 12/02 10:52會掉頭髮

greedystar1 12/02 12:17你只要有吃1氧化2氫 必死

huabandd 12/02 12:23會，而且很快就死

NEKOWORKi 12/02 12:46你吃菜就能吃到碳水了

NEKOWORKi 12/02 12:47應該是說碳水主食可以完全不吃

NEKOWORKi 12/02 12:47什麼麵包 米飯 麵 完全不吃沒關係

cloudfoam 12/02 12:49米國人表示：

WashBoy 12/02 14:14生酮中毒

smartalec 12/02 15:15所有食物沒有能不能吃的問題，只有過

smartalec 12/02 15:15不過量的問題

eric10158 12/02 16:48很少食物是完全不含碳水吧