Re: [新聞] 台人1習慣難逃洗腎！「10大傷腎魔王」出

TryToBe 01/10 08:32後面不就講了，裹了糖的穀物，如果是那種

s454666 01/10 08:33原型食物健康 加工食物不健康

stun991 01/10 08:33哥，他說的是早餐穀片，那種是加工調味

stun991 01/10 08:33後的，跟單純烘乾

TryToBe 01/10 08:33原型燕麥切片當然還是健康食品

stun991 01/10 08:33壓平的麥片不同

gay7788 01/10 08:33要吃醫生有代言的那款就是健康的，懂？

Dirgo 01/10 08:33純的燕麥片沒問題

Dirgo 01/10 08:34可是就像果汁米粉一樣,可不是100%燕麥才能

Dirgo 01/10 08:34叫燕麥片的.

kming327 01/10 08:34別人吃的都不健康

PtT0615s 01/10 08:38與其平淡的吃喝不如大快朵頤反正最後

PtT0615s 01/10 08:38你我都會走上同一條不歸路一起死

sellgd 01/10 08:42喜瑞爾cereal那種綜合穀片吧

khoybgio 01/10 08:43英文有分成steel cut, rolled, instant

khoybgio 01/10 08:44 ，我們一般吃的是instant，你可以看一

khoybgio 01/10 08:44下製作方法的差別，反正instant oat最

khoybgio 01/10 08:44不健康啦

khoybgio 01/10 08:45阿12樓那種想法其實很去脈絡化，一樣都

khoybgio 01/10 08:45會死，你可以現在死，可以臥床拖到死，

khoybgio 01/10 08:45活到最後一天上床前都還可以走路那才叫

khoybgio 01/10 08:45高手

SydLrio 01/10 09:03看成分表啦，有加糖的不要吃，純燕麥片

SydLrio 01/10 09:04、全穀片是健康食物，別吃玉米片

haveastar 01/10 09:08巧克力口味＋牛奶，讚啦

MachoMan217 01/10 09:31即溶燕麥片經過蒸煮壓扁，雖然沒加糖

MachoMan217 01/10 09:31但熱水沖後糊化度高升糖值也高，跟生

MachoMan217 01/10 09:31燕麥不一樣

MartianIT 01/10 11:16加工方式燕麥做成granola 就不健康了