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[問卦]一天吃2500卡但運動熱量消耗3000卡會怎樣

看板Gossiping標題[問卦]一天吃2500卡但運動熱量消耗3000卡會怎樣作者
ex250203
(我是肥宅我驕傲)
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本肥最近開始在運動減肥 例如不用電梯改走樓梯

但本肥想到 要是如果運動的太多 比如說走太快 但一天只吃2500卡熱量

運動卻消耗3000卡熱量!!!

這樣不只tdee沒吃到 一天計算下來的熱量還是負的!!!

到時候本肥到底該怎麼辦!會不會減到整個人都消失!!!

急!!!!!!

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※ PTT 留言評論
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reaturn 08/22 13:19會胖

bill403777 08/22 13:19會變不肥宅

MK47 08/22 13:20會變瘦

Nm025 08/22 13:20你會餓 然後吃更多

Stupidog5566 08/22 13:20你說耗3000就3000喔?

ra9999 08/22 13:20先去改ID

alen0303 08/22 13:20會很餓 很不方便

ShaNe1993 08/22 13:21每天3000你應該先掛急診,林義傑都

ShaNe1993 08/22 13:21沒你會跑

aJan5566 08/22 13:21會死 你不動一天都能消耗幾千大卡

yurikim 08/22 13:22每天3000 去種田可能有

leolarrel 08/22 13:22做愛就能達到3000拉,不然怎麼發電

aJan5566 08/22 13:22運動3000+不動2000一天消耗5000大卡會死

ChungLi5566 08/22 13:23會先出現低血糖的症狀

chow365 08/22 13:25一天-500也要15天才會少1kg吧

DamnKobe 08/22 13:26運動3000卡 你整天在運動?

donotsettle 08/22 13:263000要馬拉松誰能每天?

frontpagexp 08/22 13:27會消失成瘦宅很不方便

ko7625 08/22 13:28運動消耗3000會死啦

happyagain 08/22 13:28 我一天都消耗一萬卡 美食細胞的力量

sosobook 08/22 13:293000有點多 你確定

cat5672 08/22 13:31一般人要消耗掉三千 門檻最低就騎腳踏車

bbflisky 08/22 13:32不會怎樣。

NX9999 08/22 13:37拜託光是不動也會耗千卡熱量啊

rLks02 08/22 13:37幫你問了 ChatGPT 一下: 3000 大卡你每天

rLks02 08/22 13:38要走20 至 30 英里 = 36 至 48 公里

rLks02 08/22 13:38企鵝 Jinny 都沒有走那麼多

bruce511239 08/22 13:42每天不可能 一周一次就很強了

basslife 08/22 14:10有辦法每天3000卡我看也死的蠻快的

yeh0416 08/22 14:19消耗3000卡?用夢的嗎

cyp001 08/22 14:211000大卡大概跑12K 3000要36K

bbbcccddd2 08/22 14:213000卡?我跑步一個小時才300

vvrr 08/22 14:40體重不一定會降,但肥肉會都變成瘦肉

vvrr 08/22 14:41但3000卡的運動大概要5~6小時吧..

JACKALJO 08/22 14:43其實你一天是吃25000 你算錯了

stoiclogic 08/22 14:51太久都這樣的話 人會變透明然後消失

YJM1106 08/22 15:04費爾普斯 一天消耗8千大卡