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[問卦] 冥想後心流能持續多久

看板Gossiping標題[問卦] 冥想後心流能持續多久作者
ProfessUX
(三重金日成)
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我是冥想菜鳥啦

想請問板上有冥想專家嗎?

冥想後的心流能持續多久?

我大概是花1小時冥想

進入心流後 ~ 專心 1.5-2 小時

但是接個電話、跑個廁所,狀態就跑掉了

必須完全不吃不喝不接電話不跑廁所

心流才能超過 2 小時

這樣正常嗎

掛?

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syntax123 08/15 17:14天心流

StBeer 08/15 17:14天然理心流

repuslin 08/15 17:15番茄鐘

chengcti 08/15 17:15施主 你的定力還不夠 要能十分鐘內進入

repuslin 08/15 17:15https://tinyurl.com/3bh29n3y

chengcti 08/15 17:16冥想

butmyass 08/15 17:16去做自己感興趣又有挑戰性的事情啊

butmyass 08/15 17:16包你心流到忘記睡覺吃飯

Lhmstu 08/15 17:16心流要這麼久才能進喔?

milkBK 08/15 17:19熬夜打電動啊 不就心流了

VOLK11 08/15 17:20重點是能靜下來,內心能靜下來,不用去計

VOLK11 08/15 17:20較時間

VOLK11 08/15 17:21至於所謂心流,個人不知道是哪個派的啦,

VOLK11 08/15 17:21我是不執著這些啦

VOLK11 08/15 17:22我覺得內在有那個比較寂靜和幸福感的時候

VOLK11 08/15 17:23,第三眼處有光感,這對我來說就夠了,因

VOLK11 08/15 17:23為靈性比較有好的感受,善是光的原因,謝

VOLK11 08/15 17:23

diding 08/15 17:24很難 不如專注做事比較容易維持

VOLK11 08/15 17:24我們每天忙於世事,不可能一下子就靜下來

VOLK11 08/15 17:24,就算是讓自我休息一時半刻都好,內在有

VOLK11 08/15 17:25種可以調適的力量,不是那種很慌亂沉淪的

VOLK11 08/15 17:25感受

Sniqow 08/15 17:25我怕遇到這類人

VOLK11 08/15 17:26很多有成就的人都有冥想的習慣阿,我自己

VOLK11 08/15 17:26冥想是希望和宇宙大自然溝通,感覺那個(

VOLK11 08/15 17:26整體性)狀態,有些人是為了靜下來,有些

VOLK11 08/15 17:26人是為了身心健康,看自我需求和目的

VOLK11 08/15 17:28其實對我而言,我覺得就是對自己內在的覺

VOLK11 08/15 17:28知吧,應該是說知道自己內在狀態不是只有

VOLK11 08/15 17:28那個現實的(我),就是比較有大我的感覺

VOLK11 08/15 17:28,眾生的確是宇宙大自然整體性的一部份

VOLK11 08/15 17:30那對人生到底有什麼幫助呢??我覺得就是

VOLK11 08/15 17:30比較不會鑽牛角尖阿,不把現實當作唯一真

VOLK11 08/15 17:30實,知道現實是一場夢啊,真正真實的我還

VOLK11 08/15 17:30是很純真阿,不想受污染

VOLK11 08/15 17:32其實不一定要透過冥想,就是盡量保持赤子

pxycho 08/15 17:32我妄想一次可以下流一輩子

VOLK11 08/15 17:32之心阿,只是冥想中會比較有整體性的感受

VOLK11 08/15 17:32,這就是我感覺到的阿,就是光阿,宇宙的

VOLK11 08/15 17:32源起就是一種光感

VOLK11 08/15 17:34那無論遇到什麼挫折和傷害,那種光感可以

VOLK11 08/15 17:34療癒一切,這就是我的感受阿,所以我現在

VOLK11 08/15 17:34不會做壞事阿,與光同在

VOLK11 08/15 17:35我們人類很渺小沒有錯,但是我們應該當光

VOLK11 08/15 17:35的一部份,而不是小塵埃,靈渣

VOLK11 08/15 17:37那為什麼有人冥想會出事情,因為腦中出現混

VOLK11 08/15 17:37亂然後跟隨混亂,走火入魔

VOLK11 08/15 17:37所以要保持恆定之心阿,內在的核心要有光

VOLK11 08/15 17:37度阿

VOLK11 08/15 17:39如果冥想中看到不堪的場景,可能是前世,

VOLK11 08/15 17:40可能什麼其他次元或是事件的召喚,那都當

VOLK11 08/15 17:40作一場夢,

VOLK11 08/15 17:40今天人類發生戰爭是要告訴世人戰爭有多殘

VOLK11 08/15 17:40酷,不要再打戰了,而不是一直陷入戰爭的

VOLK11 08/15 17:40深淵,犯同樣的過錯,死性不改,當一個人

VOLK11 08/15 17:40可以徹底改善不良的慣性和錯誤,靈性就會

VOLK11 08/15 17:40提升

VOLK11 08/15 17:48https://tinyurl.com/4reers3a

VOLK11 08/15 17:5210:41每個人存在的原因,都是為了體驗快

VOLK11 08/15 17:53

VOLK11 08/15 17:53所有人都是(一體的)

VOLK11 08/15 17:56當一個人讓別人快樂的時候,也是讓自己快

VOLK11 08/15 17:57

VOLK11 08/15 17:57當一個人傷害別人的時候,也是在傷害自己

VOLK11 08/15 18:00個人感知有寫過詩性的意義,宇宙的詩性就

VOLK11 08/15 18:00是靈中有愛,我最近對這的意義有感,看到

VOLK11 08/15 18:00花草樹木內在,都覺得祂們很有愛

VOLK11 08/15 18:01這個意義有感,更正

VOLK11 08/15 18:05如果一個人肯靜下心來看一棵樹二十分鐘,

VOLK11 08/15 18:05而且是想看透那個內在,不是只有枝葉,那

VOLK11 08/15 18:05會有深一層的感受,

VOLK11 08/15 18:05只是現在人太忙了,現在人只追求很表面的

VOLK11 08/15 18:05事情,但是最後就失心瘋

selvester 08/15 20:43那不是心流 那是平靜而已