[問卦] 三千公尺多少分鐘算快?
台灣中年男子最愛比的
1. 單槓
2. 三千公尺
因為當過兵 所以都有測過 也都知道成績
所以容易在中年男子裡頭引起廣大的迴響
那麼問題來了 三千公尺多少算快 十分鐘內才算快吧
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※ PTT 留言評論
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※ PTT 網址
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以前連上士官長跑10分算普通
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我最快跑16分鐘
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我連上
推
我最後一次測是12分半 後來膝蓋開
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始發痛就不跑步了
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中年喔 四分速就算很快了
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中年老漢跑30分鐘算不錯了
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最好跑10分算普通啦~~~!會講幹話的就是沒在跑
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我游泳1000公尺20分
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沒13分以內別說你當過兵
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而且現在中年男子都比半馬/全馬成績吧@@~~~
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3000是我剛當兵完進公司在比的~~~
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大約25秒,跳傘
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最快
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標準15分,體育班10分算超快了
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我超廢
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我跑五分鐘 就放棄了
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GPS測速錶10年前就很成熟普遍,但很少看
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過有人拿出服役期間的測速紀錄,每個人都
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是口述紀錄。
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高男3000障礙,9分11秒
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一般八掛肥仔能20分就很強了
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高男5000m 14分57
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大概3分鐘吧
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我跑不完
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15算快了 官校的也才12分
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21分差不多,給你們參考
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現在我只能吹噓中心時期的11分
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因為口述才可以把2500公尺說成3千啊
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然後新訓的根本不滿三千
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小弟我幹訓13分半都算吊車尾了
噓
10分是基本款好嗎
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三千公尺是距離不是時間
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學生時期15分 現在都開車 供参
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出社會願意去操場就給尊重了
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班長大概10分半 我跑到要氣喘才1430
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我當時的營區2200當3000 這樣懂了八
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以前連上玩三鐵的排副緊蹦好像9分40左右
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跟鬼一樣
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12分鐘內
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小子國小三年級,測15:30,有GPS紀錄
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10分以內
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真的猛
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過去13分半是及格,不道有沒有改動
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而單槓以前3下及格,現在要6下
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強者我朋友以前特戰 他說要跑15分內
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因為不想被08 然後學長笑了
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普通人15就很快了好嗎?少在那邊唬爛
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老人唬爛大賽又開始了
爆
[問卦] 國軍三千公尺標準14分半 單槓6下 難?國軍三千公尺標準14分半 單槓(直上直下)6下 對現在即將入伍的高中生會覺得很難嗎?? 以前還有500障礙,希望能恢復訓練 --69
[問卦] 如果每天慢跑三千公尺身體會怎樣?如題 如果每天 三千公尺 慢跑 不是走路33
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[問卦] 奧運比三千公尺的話國軍穩拿金牌吧?本肥肥聽說奧運沒有比三千公尺 真的是我國一大損失 看八卦板就知道全世界最會跑三千的 就是我國國軍惹 不管是自願役不願役都超會跑12
[問題] 三千公尺配速進步如題 各位好 小弟四個月兵 在軍中養成跑三千習慣 大概跑15分內 目前退伍一個多月 大概重訓休息日會跑步 三天一次 最近的幾次成績如下6
[問卦] 50m游幾秒算快?大家都測過100公尺跑步 但好像比較少測50公尺游泳的 高中的時候還有人連50都游不完的 一般來說 游50公尺花幾秒算是快的阿6
Re: [問卦] 國軍三千公尺標準14分半 單槓6下 難?下部隊一個半月後測這些 我3000 17分30幾 其他同梯最快也14分 大部分16-18分 倒是自願役ㄧ堆3000 跑 12分鐘的神人 我單槓正手20下 滿分就下來了4
Re: [問卦] 國軍三千公尺標準14分半 單槓6下 難?大叔我剛好是負責國軍體能測鑑的廠商 手頭上有今年度的訓測實施規定 其實新進人員規定的合格標準是循序漸進的 也不說一入伍就要求你跑到14分多 至於單桿,也沒明訂標準2
Re: [問卦] 如果每天慢跑三千公尺身體會怎樣?會變瘦喔~ 我早3000晚3000 每天跑~ 14分內要跑完 吃飯前還要拉單槓10下2
Re: [問卦] 館長:3000公尺15分鐘很簡單?15分鐘真的很簡單啊 只要你早晚三千跑三個月 其實大概就可以了 本魯剛下部隊18分鐘 早晚三個月後
爆
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