[問卦] 巨巨每天打炮為什麼不會掉肌肉?
大家都知道精液裡面很多蛋白質
練肌肉又最需要蛋白質
可是巨巨聽說每天都要來一發以上
那為什麼巨巨都不會掉肌肉啊?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.93.185 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
廢話 你以為他們會沒持續練ㄇ
→
我也天天打炮可是沒肌肉怎麼辦
噓
更何況蛋白質狂吃欸
→
二樓天天跟我打炮
噓
五樓會吃巨巨的洨,不會掉肌肉
噓
那二樓你可以自切了
推
問五樓 他每天品嚐巨巨的蛋白質
推
五樓天天肛六樓
→
4樓別亂說== 等等我女友生氣
→
射完再吃ㄚ
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幹怎麼推這麽快五樓抱歉
推
因為吃了其他巨巨出產的蛋白質
→
自切幹嘛==
→
推文好噁心
→
釣出一串甲甲解釋
推
蛋白質量守恆
→
從直腸吸收快速
推
自體蛋白循環
推
羨慕五樓請推薦
推
我以為要討論有氧運動之類的
→
但這樣也不錯
噓
哪裡來很多蛋白質 你要不要更新知識
→
另外認真回你 健身每天一發目的是促睪
推
看到蛋白質不會浪費 回收
34
[問題] 被巨巨洗臉各位巨巨 我不服!! 我每天都會去健身房做 30 分鐘的有氧 今天一個常見的巨巨走過來 我以為要約跑 準備在想拒絕的台詞 巨巨: 你這樣不行啦 每天做有氧 肌肉會掉43
[問卦] cp值最高的蛋白質來源是什麼?午餐時間到啦!! 聽說要少醣多蛋白,才能減脂長肌肉。 請問板上巨巨,cp值最高的是什麼呢? 同時也高品質那就最棒啦! 先去廁所,等等參考大家的意見決定午餐吃什麼。16
[問卦] 健身練成巨巨其實穿衣服超醜耶很多人健身的出發點 其實都為了穿衣服好看 都是衝著 「不用特別穿搭 ~ 一套素T牛仔褲 有肌肉撐起來就很舒服好看」 去練的9
[問題] 牙齒矯正如何不掉肌肉?各位巨巨好 小弟下禮拜要開始牙齒矯正 有聽聞會讓吃東西的慾望降到超低 目前由於目標是增肌增重 一天大概都吃2300卡18
[問題] 胖子 X 減脂 X 蛋白質各位巨巨好 最近有個困擾,開始健身已經兩年了, 親戚長輩開始說一直說我噁心,雖然有點爽但也覺得是不是要開始減脂了,畢竟真的有點油。 我的問題是--爬文說減脂期,要吃2.5-3倍體重的蛋白質減少掉肌肉,但我肥肉占體重25%這麼多一樣是這樣算倍率嗎? 我這樣一天要吃到200G左右的蛋白質,感覺好像太多...?還是應該減掉肥肉再乘?19
Re: [心得]從60→100公斤,失敗的溜溜球效應紀錄這邊細部解釋一下,168+高蛋白質的意義. 168的作用如下面文章和推文解釋. 長時間斷食有助於胃縮小. 另外會讓整天胰島素總分泌量降低(減少脂肪產生+不阻礙肌肉生長) 另外可以讓你,再忍受半天飢餓之後(另外一半時候你在睡覺),可以大吃一頓.9
[問卦] 基礎代謝是不是很騙啊?如題 剛剛看人家在吵架 說要吃到基礎代謝的熱量 不然身體會進節能模式 以後瘦下來隨便吃都會胖4
[問卦] 各位巨巨每天蛋白質都吃到多少R安安 各位鍵盤巨巨大家晚安 這幾年運動科學進步 健身風氣好 大家都有認真補充蛋白質 一般來說要吃到體重x2 也就是體重70公斤吃140g的蛋白質 這邊140g不是指140g的雞胸肉 而是指營養素裡頭蛋白質140g 如果說吃雞胸肉要吃到140g 大概要吃到一斤的雞胸肉R 那麼問題來了 各位巨巨每天蛋白質都有吃到體重x2 吃多一點對肌肉合成有沒有幫助@@3
[問卦] 女巨巨會吸引女巨巨嗎如題 男生練成巨巨會吸引男巨巨 那女生練成巨巨 會吸引女巨巨嗎 一直以來只有聽說男生會看男生的肌肉2
[問卦] 很巨的巨巨都不有氧嗎如題 之前館長爬山被果凍海放 我朋友上健身房都做重訓不有氧 認真問 巨巨484都怕有氧掉肌肉所以不有氧
爆
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