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[問卦] 那些菜很便宜但可以吃很飽?

看板Gossiping標題[問卦] 那些菜很便宜但可以吃很飽?作者
huan0
(A5)
時間推噓62 推:67 噓:5 →:80

要買大量的菜煮假日兩天,
但預算真的靠北少,
想要買一堆很便宜營養不難吃的菜回來煮
有哪些菜可以符合這樣的條件這樣買?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.197.34 (臺灣)
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NEWOLD 10/17 10:36地瓜葉 高麗菜

sorrywow 10/17 10:36豆芽菜

enjoyyou 10/17 10:36空集合

highyes 10/17 10:36蕃薯 馬鈴薯吧 = =!

NEWOLD 10/17 10:36豆腐豆干 雞蛋

robrob99 10/17 10:36蘿蔔葉

qa1122z 10/17 10:37金針菇之類的啊,那個比較不會受天災影響

qa1122z 10/17 10:37,記得要去傳統市場買

hygen 10/17 10:37高麗菜,大白菜,小白菜,空心菜

tonyxfg 10/17 10:37根莖類的應該符合,地瓜、蘿蔔、南瓜等

tonyxfg 10/17 10:37等。

qa1122z 10/17 10:37豆芽菜也是很便宜,盡量不要選太白的

peatle 10/17 10:37懶叫 越吃越大支

arnbition 10/17 10:38大白菜 蘿蔔都可以 煮一次擺很久

WeGoStyle 10/17 10:38電話線那種菜3包50,隨便吃都飽真心不

WeGoStyle 10/17 10:38

a94037501 10/17 10:38豆芽菜

s505015 10/17 10:39金針菇 可以回收

ErosAmour 10/17 10:39三色豆呀,嘻嘻

qa1122z 10/17 10:40認真回三色豆難吃,但是營養均衡

qa1122z 10/17 10:40又便宜

VoV 10/17 10:40豆芽菜在基隆某個滷味攤是臉盆的份量

angelology 10/17 10:41高麗菜

hwsbetty 10/17 10:41馬鈴薯+紅蘿蔔+洋蔥+玉米筍+一些肉塊=

hwsbetty 10/17 10:41咖哩醬,可以慢慢吃

vowpool 10/17 10:41黃豆 磨豆漿 做豆花 豆腐

marktak 10/17 10:41豆芽炒金針!

sushi11 10/17 10:41明天見、三色豆

jyings0303 10/17 10:42紅蘿蔔煮咖哩認真會超飽又便宜

vowpool 10/17 10:42技術好的還可以做素肉

qsx889 10/17 10:42大白菜

WashiJoe 10/17 10:42高麗菜豆芽菜

NEWOLD 10/17 10:42玉米筍算有點貴的菜哩

fp737 10/17 10:42上禮拜進金針菇超便宜

headcase 10/17 10:42地瓜葉。豆芽菜應該要消失在地球上

nekoares 10/17 10:43高麗菜 今年過產 應該夠你吃完一個冬天

nekoares 10/17 10:43豆芽菜你要吃綠豆芽啦

fp737 10/17 10:43前幾天超市金針菇7~8元

Ayanami5566 10/17 10:43豆芽菜

hihimen 10/17 10:43地瓜葉很營養耶

jasop 10/17 10:44高麗菜還沒 豆芽算最便宜的

fp737 10/17 10:44紅蘿蔔 豆芽菜 其他應該還要等2個月

Goog1e 10/17 10:45高麗菜買一顆撐兩天綽綽有餘

jeerlion 10/17 10:45豆芽菜炒金針菇

newestolife 10/17 10:46豆芽金針菇

kerotamama 10/17 10:46地瓜葉 豆芽菜 超級便宜

ineda 10/17 10:46高麗菜,大白菜,鵝白菜,豆芽,地瓜,南瓜

ineda 10/17 10:46,木耳,毛豆仁

bnn 10/17 10:47三色豆

mayasky 10/17 10:48白蘿蔔 馬鈴薯

xjapan329 10/17 10:48當兵下基地的時候豆芽菜當飯吃

fatcat1022 10/17 10:48豆芽 還可以自己種= =

bnn 10/17 10:48你單就青菜葉菜或梗其實都沒啥熱量 不夠飽

horse175 10/17 10:48花干,一定要吸滿湯後再吃

bnn 10/17 10:49三色豆要澱粉要蛋白質要纖維素甚至玉米胚芽

tsmcCCW 10/17 10:49金針菇,拉出來隔天還能再吃一次

a28200266 10/17 10:49青菜沒能量 吃再多都不會飽

bnn 10/17 10:49還會提供一點脂肪

a28200266 10/17 10:50真要說就是黃豆自己做豆腐= =

lpwerok 10/17 10:51豆芽菜加麵粉水和雞蛋 沒蚵仔的蚵仔煎

karta1363946 10/17 10:52豆芽菜 金針菇

d8917936 10/17 10:53地瓜葉

spring53287 10/17 10:54豆腐 雞蛋 金針菇

C13H16ClNO 10/17 10:55基本上大賣場一包二三十的葉菜都夠便

C13H16ClNO 10/17 10:55宜了

WowProctor 10/17 10:56菜場買一堆

NEWOLD 10/17 10:58不建議去大賣場跟大部分超市買青菜 通常是

NEWOLD 10/17 10:58比傳統市場貴

fit8590 10/17 10:59用陷阱捕抓路上跑的綠色袋子 裡面通常都

fit8590 10/17 10:59有食物

mamamia0419 10/17 11:00豆芽

rommel1990 10/17 11:01自己種

orange0319 10/17 11:04地瓜葉高麗菜空心菜A菜豆芽金針菇

vs98and99 10/17 11:05豆芽菜阿

Cuchulainn 10/17 11:06豆芽菜量大價格一直很穩定

bboring 10/17 11:08看什麼過產就買什麼

chisakura 10/17 11:10去路邊拔沒人的地瓜葉最便宜 成本0

Deltak 10/17 11:11沒買過青菜吧,市場青菜豆芽菜一直很便宜

fgh81113 10/17 11:11去撿爛菜

hellophoenix 10/17 11:11營養好吃就不會便宜

IslamicState 10/17 11:14波菜阿 30塊一把

jialin6666 10/17 11:15地瓜葉,豆芽菜

IslamicState 10/17 11:15波菜 青江菜 花椰菜 最近都不貴

IslamicState 10/17 11:15颱風後才會漲價 你去傳統市場很便宜

ma721 10/17 11:27看鐵板燒是什么菜就知道了

capnlizard66 10/17 11:27豆腐 蛋

ma721 10/17 11:27豆芽豆腐加白飯

doigt 10/17 11:30菇類

qoo2244167 10/17 11:35大陸妹 福山萵苣

your0207 10/17 11:41豆芽菜

joanne1988 10/17 11:44你看鐵板燒都炒什麼菜

rLks02 10/17 11:46高麗菜吧 不是又被警示 種太多

pipipa 10/17 11:49豆芽菜 好吃又脆

gay999gay 10/17 11:55金針菇豆芽菜 最近高麗菜不是超種

handolu 10/17 11:58明天見一包可以吃兩天

wurick000 10/17 11:58去環南市場賣菜的區域 轉一圈 你可以買

wurick000 10/17 11:58到足夠吃四天的菜量

zhaojackie 10/17 11:58絕對是馬鈴薯!

lightbox 10/17 12:01金針菇豆芽菜最便宜 小白青江馬鈴薯也

lightbox 10/17 12:01是好朋友 番茄營養但只有當季便宜 夏天

wurick000 10/17 12:01至於瓜類的價格要慢慢看 因為

Doub1eK 10/17 12:01好種的都便宜 豆芽菜空心菜

lightbox 10/17 12:01葉菜貴時可買絲瓜 高麗菜要看時機 有時

wurick000 10/17 12:01也有很盤的攤商

lightbox 10/17 12:01超貴 但過量種植又會超賤價 肉類太貴

wurick000 10/17 12:01至於板橋湳興的價格大約是 環南+10元(

lightbox 10/17 12:01改用雞蛋 手頭緊改買豆腐

wurick000 10/17 12:01瓜類除外)

wurick000 10/17 12:02其他的更小型傳統市場就不一定會貴還是

wurick000 10/17 12:02便宜了

NEWOLD 10/17 12:02冬瓜 蒲瓜 便宜 絲瓜 問問看

sommes 10/17 12:07自己買綠豆孵豆芽菜

sion1993 10/17 12:11韭菜

GOFEN 10/17 12:14現在空心菜大收,一把10元

rommel1990 10/17 12:14三色豆

SpongebobMac 10/17 12:28旁邊空地雜草 將就一下

Anzishou 10/17 12:31

brokenlin 10/17 12:36豆芽菜 我問過自助餐阿姨

HOWTOPETER 10/17 12:49豆腐 在傳統市場買 一大塊10元 加雞

HOWTOPETER 10/17 12:49蛋紫菜海帶芽煮湯 泡飯也好吃

Ycosmos 10/17 13:01豆芽菜

flowersuger 10/17 13:04地瓜

rambo2728 10/17 13:20菜金菜土,盛產時候都可能很便宜,穩定

rambo2728 10/17 13:20便宜大概就是金針菇 蕹菜 豆芽這類吧

B9702115 10/17 13:52豆芽菜

blackstyles 10/17 14:00小黃瓜

pila0830 10/17 14:24

andy2011 10/17 14:33鐵板燒有什麼菜就那些菜

GuidingStar 10/17 15:30現在空心菜最便宜 還有豆芽菜

clotilde 10/17 15:48海帶芽 一大包可以泡好幾鍋

dudee 10/17 16:02便宜時的高麗菜

dudee 10/17 16:03金針菇以前最便宜5元,現在有8元就能買多一

dudee 10/17 16:03點了

dudee 10/17 16:03洋蔥便宜時可多吃,紫菜一大坨,泡開也很划

dudee 10/17 16:03

dudee 10/17 16:05台灣馬鈴薯算貴,沒見過比地瓜便宜的時候,

dudee 10/17 16:05可能多年來都隨機買,青椒茄子白蘿蔔便宜時

dudee 10/17 16:05也很好

kenfu0402 10/17 16:25三色豆 豆芽菜 金針菇 紅蘿蔔

newchesser 10/17 16:35甜不辣、豆腐、豆芽菜、金針菇、便宜

newchesser 10/17 16:35的當季蔬菜

ggininder50c 10/17 19:12黑木耳便宜低熱量有膳食纖維容易有

ggininder50c 10/17 19:12飽足感

alanton2003 10/17 19:42金針菇

Qua3small 10/17 21:03對啊 台灣買地瓜 一向比馬鈴薯便宜

Qua3small 10/17 21:03紅蘿蔔買2 3條也便宜但味道太健康

Qua3small 10/17 21:03白蘿蔔等天冷超大好吃又便宜非純澱粉

Qua3small 10/17 21:07地瓜葉要挑 花時間 剩下能吃的葉很少

Qua3small 10/17 21:07但蒜炒就好吃 超市菜就乾淨有機履歷

godchildtw 10/17 21:11蘿蔔

Dayton 10/18 01:14高麗菜一顆吃很久 豆腐豆干可以滷

Dayton 10/18 01:15南瓜也是營養/量價比很高的食物 用蒸的