Re: [問卦] 引體向上拉八下有多猛
本肥
破BMI30 目前能拉10下 標準直上直下
若BMI跌破20 是不是能拉30下
這樣會有女森喜歡我嗎?
誠心
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.220.40 (臺灣)
※ PTT 網址
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慢慢看BMI
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這麼勇,肯定可以吸引男孩子.
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男生就喜歡
推
欸真的蠻猛的
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我是男生的話一定追你
噓
唬爛喔最好是bmi那麼高來的上去，除非你體
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脂超低全身都是肌肉，沒影片我都不信
爆
[問卦] 到目前為止你幫忙拉了幾票？前晚 昨晚的造勢 燈海 人潮 大合唱 實在感動到我了 原來我們並不孤單 本魯打算 跟家人 同事 好朋友 拉票了！ 到周五 能拉機票算幾票 到目前為止你拉了幾票了？![[問卦] 到目前為止你幫忙拉了幾票？](https://i.imgur.com/0tl40zXb.jpg "[問卦] 到目前為止你幫忙拉了幾票？")
爆
[問卦] 單槓能拉12下應該算很厲害了吧很多人當兵的夢魘，連一下都拉不上去， 能拉12下的人大概可以進人類前幾% ？ 真心發問，理性勿戰，但是開放唬爛 。 我以前當兵的時候我們裡面有個原住民… -----![[問卦] 單槓能拉12下應該算很厲害了吧](https://img.youtube.com/vi/RSE16abGZ4I/mqdefault.jpg "[問卦] 單槓能拉12下應該算很厲害了吧")
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[問卦] 一般人能拉幾下單槓？肥宅一直以為能夠連拉10下的就是有在練的， 能拉超過20下就是PR99， 結果最近看了一些街頭路人拉單槓挑戰， 一堆拉20、30下以上的， 拉15下以下的反而是少數，![[問卦] 一般人能拉幾下單槓？](https://i.imgur.com/aKUGsYBb.jpg "[問卦] 一般人能拉幾下單槓？")
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[問題] 彈力繩有破口就換掉嗎?想問一下各位大大， 彈力繩大概會用到甚麼甚麼程度才替換? 小弟是拿來輔助引體向上， 最近發現繩上幾處出現大概1mm的裂縫， 目前是把破口調整到受力比較小的地方避免惡化。14
[閒聊] 單槓引體向上到底比較依賴手臂還是背肌?重訓愛好者大家好: 我是熱愛單槓的雙寶大叔，家裡裝了3根單槓來盡情訓練。 標題"單槓引體向上到底比較依賴手臂還是背肌?"是自己接觸單槓前的疑問，可能也是 很多人的共同疑問。 後來持續練習、多看影片中老手講解以及本版巨巨的心得，漸漸親身體悟到引體向上的確![[閒聊] 單槓引體向上到底比較依賴手臂還是背肌?](https://img.youtube.com/vi/VmSq2PfgJk0/mqdefault.jpg "[閒聊] 單槓引體向上到底比較依賴手臂還是背肌?")
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[討論] 富邦板凳深度有人說這一波連敗是因為海獅受傷 板凳深度不夠 沒人頂上來 可是邦二軍現在戰績第一 真的沒有能拉的人嗎？ 之前我問爪是怎麼倒吃甘蔗的 很多人說農場肥 每年都能拉一兩個頂上來2
Re: [問卦] 單槓能拉12下應該算很厲害了吧小魯高中跟同學第一次拉單槓 正拉姿勢標準 第一下不算 能拉七下 連拉幾個月 成長到12~15下 重點就是體重要很輕 前陣子拉5下就感覺自己要掛了X
[問卦] 暴力上槓該怎麼練？阿肥我拉單槓直上直下最多一口氣能拉40個，最近嘗試練習暴力上槓，不過試了好幾次都沒 成功 八卦板有沒有單槓超人可以傳授幾招暴力上槓的技巧？ --
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