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Re: [問卦] 以前多吃飯的觀念是算錯誤的嗎==？

Rose5566MVP 發表於 2025/9/15 下午2:56:17
看板Gossiping標題Re: [問卦] 以前多吃飯的觀念是算錯誤的嗎==？作者
Rose5566MVP
 (賣些歌)時間推噓 2 推:2 噓:0 →:1

我一直覺得台灣的吃飯教學都很怪

什麼地中海飲食 根本食物外面很難找

糖尿病飲食
一天幾杯水果 幾克蛋白質和碳水化合物

到底有幾個人會算那種東西

以為大家都營養系喔
還是很閒可以整天自己搞那些東西吃




不要再算那種正常人不可能算的東西了啦
只要照以下進食順序

湯肉菜飯果

就可以解決一半以上的問題了

謝謝大家


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bbflisky 09/15 14:57退休人士啊。

推

diabolica 09/15 14:58火鍋湯 雞排 玉米 粽子 香蕉 謝謝大家

→

minoru04 09/15 15:13拉麵湯 叉燒 豆芽菜 小碗白飯 穗乃果
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