[問卦] 如果每天多做一次深蹲 2個月下來會怎樣?
肥宅我剛剛浪費五十分鐘看某個過氣的油土伯影片啦
在講一個人每天多做一次深蹲 做兩個月
第一天1下
第二天2下 這樣依此類推
一直到第60天的60下這樣
不知道一共幾下?
以前數學沒學好 都忘記這個公式怎麼寫惹
還有大航海時代四
印度洋有劇情是每天給一個銅板
隔天變兩倍
依此類推 過沒幾個月 奸商就破產惹
反正就是如果每天多做一次深蹲 2個月下來會怎樣?
484真的膝蓋會廢掉?
以前很常看人家爭論深蹲傷不傷膝蓋
兩種說法都有
但連續做60天 每天增加一下
這樣應該很負擔吧?
有沒有這方面的八卦?
力宏來 你講看麥
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女僕機器人 @cacomistle_tail
https://i.imgur.com/eKtIUiQ.jpg
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噓
練深蹲是為了坐到對的人
推
會多作 60 次深蹲
→
會太壯
→
先買輪椅
推
會蹲到對的人
→
會浪費很多時間
推
喜歡的人會被追走
推
倍倍深蹲法
推
立冬會不怕冷
→
人家是等比你是等差
36
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