Re: [黑特] 深蹲20下其實問題很大耶。

※ 引述《chirex (不含銅鋰鋅)》之銘言：
: 不曉得萬安提這個政見幹嘛？
: 但這個要實行，很困難好嗎？
: 鼓勵全員運動是好事，
: 但深蹲20下，對各年齡層、體重、性別來說，
: 都不是很公平的。
: 結果還一堆人跟進他講幹話。
: 手機app現在雖然有功能，
: 蘋果也有推出健身app，
: 可以搭配手環等工具，來換算一天的活動，
: 還可以拿獎章。
: 如果是提出一個送65歲以上的老人，
: 每個人一個健身手環，幫他們記錄身心活動，
: 運動健身有獎勵，可以換獎品。
: 那我相信一定會有很多老人卯起來運動換獎，
: 可以換公車里程數或是搭捷運，還是換餐、
: 換垃圾袋...etc.
: 這也是一種長照政策，讓中老年人自發性運動。
: 畢竟台灣已經進入高齡化社會，
: 老人很多。
: 如果是這方向，倒是可以。
: 只是這預算編列，要跟那個app綁定？
: 又要跟那家廠商配合？還是只出app？
: 但如果只出app，
: 如果有人沒健身手環怎麼辦？
: 這都是要作很多功課的。
: 而不是只是講講幹話，
: 說深蹲20下就可以搭公車。
: 會讓人認為他只是脫口而出，
: 沒在動腦。

深蹲20下 可以搭公車
這個政策應該是立意良善
鼓勵長輩多運動
扯上政治 是有點誇張

以本肥來舉例啦
古早時代膝蓋不痛
連續深蹲40下 還算輕鬆
現在要我深蹲20下 我會不爽
最多10下 不能再多
寧願花20元搭公車 也不要膝蓋痛。

--