[問卦] 竟然一直瘦???
其實只是年紀大了
覺得好像應該要忌口，稍微瘦一點
早餐就不吃了
午餐基本上不吃澱粉類
就吃肉跟菜
晚餐正常吃，有時還吃拉麵這種很夭壽的東西
本來覺得這種隨意減肥法無用
結果...一直瘦耶??
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.54.142 (臺灣)
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推
癌末
推
癌症
推
癌症或者糖尿病
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好可憐 幫QQ
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要好好化療不要迷信偏方
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糖尿病
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都不吃澱粉了不是很正常
噓
可能卡到陰ㄅ
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肌肉流失配骨質疏鬆
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這部我看過 阿金小說改編的《瘦到死》
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甲狀腺亢進
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甲狀腺亢進？
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癌症QQ
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胃潰瘍/糖尿病
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糖尿病機率蠻大的
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幫Q
噓
少吃一點就瘦了，誰都做的到
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大腸癌也有可能
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可能是糖尿病 當心
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幫QQ
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你只進食兩次當然會瘦啊
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遠離澱粉和糖這些有害物就是隨便瘦
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不知不覺168？
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如果短期瘦太多還是要小心
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癌症了吧
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小心胰臟癌好像會爆瘦
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想想什麼事情還沒做趕緊去吧..
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澱粉還是要吃 改成一天兩餐就好
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熱量赤字就瘦了
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QQ 遺產快過一過
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糖尿病保重
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節哀順變
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節哀
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糖尿病啦
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癌症 幫QQ
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一堆雞巴人 笑死 有夠粗暴☺
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聽起來很像糖尿病
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哈哈 整串都好厭世
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瘦的絕對不是脂肪 呵呵
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早餐不吃真的有用
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檢查一下有沒有cancer
→
ㄎㄎ ，家人也是早餐不吃，有天開始變瘦
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開始變瘦那個月就來不及了 ㄏ
推
XD
54
[心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法！這是我的心得拉 真的覺得168斷食應該推廣 ，讓大家都一起來 然而我最推薦的方式就是以“不吃早餐” ，只要不吃早餐 ，午餐盡量12點半之後才吃 。晚上8點後不要吃東西 ，就完全符合168斷食了 本人拉 ～ 以前是超級肥宅![[心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法！](https://img.youtube.com/vi/3rlnXbazZ44/mqdefault.jpg "[心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法！")
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[閒聊] 我覺得斷食很有用，但不會做一輩子168 慢慢進步到 186 204 吃乾淨食物，少吃油炸，少吃澱粉(麵、飯、麵包)、不喝含糖手搖飲 真的有效減肥 但這種斷食方式 我大概會改成 早餐 吃黑咖啡+水煮蛋14
[閒聊] 斷食法蠻有用的啊最近幾個月都沒吃早餐 下午兩三點才吃午餐 就是把進食時間 縮在五個小時左右 飲料是有少喝6
[問卦] 認真問 只吃晚餐宵夜會胖還是會瘦？是這樣的， 有時候發現白天上班忙起來， 不吃東西好像也沒什麼關係，就忙到不會餓 晚上在家反而會嘴饞想吃東西 假設只吃晚餐跟宵夜![[問卦] 認真問 只吃晚餐宵夜會胖還是會瘦？](https://img.youtube.com/vi/MoNvWJyBp0Q/mqdefault.jpg "[問卦] 認真問 只吃晚餐宵夜會胖還是會瘦？")
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[疑問] 竟然瘦了年紀越來越大， 想說該戒口一下 就不吃早餐，反正我早上起得晚，不吃好像也還好 中午不吃澱粉，簡單的說就是不吃飯 晚餐如果能不吃澱粉，就不吃
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