Re: [問卦] 大家今年過年胖幾公斤了?
※ 引述《qazxc1156892 (QQ)》之銘言:
: 過年回家每天吃飽就出去晃晃 初二陪媽媽
: 回娘家也是吃辦桌
: 傍晚回家洗好澡吃晚餐 吃完都還有飯後水果
: 每餐都吃的好飽 大家今年過年都胖幾公斤
: 了?
: 有沒有這方面的八卦?
胖了兩公斤QQ
真的很鬱悶
本來很認真的執行飲食控制,幾乎不太吃澱粉、甜食
並且嚴格的168。
過年期間自我解放吃了一堆速食、零食、白飯、喝酒
,健身房也是去一天休一天的。
結果就是暴肥了兩公斤...
心情真的好壞
另外就是要重新回到飲食控制真的好累
好餓好想吃東西
好想吃蛋餅
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 94.157.81.105 (荷蘭)
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那就吃 人生苦短 不吃待何時
→
你現在不吃蛋餅 你就一輩子少吃一次蛋餅
→
自己想清楚 人生只有一次
推
大不了變回肥仔
→
活這麼辛苦幹嘛 甜點澱粉給他吃下去
→
覺得這樣很累很想吃東西 表示不適合你
推
在荷蘭想吃蛋餅……
57
[懷孕] 懷孕初期胖太快,肚子餓24號晚上10點回覆 謝謝大家好熱情回答>< 因為常常餓醒都是凌晨,炒菜也不方便 懷孕後變得非常重口味,愛吃辣的鹹的酸的 吃水煮蛋和奶類會想吐(包含起司)37
[閒聊] 五天有可能減兩公斤嗎?這個不知道準不準? 這幾天沒吃甜食 有168 有棒式12
[請益] 哺乳期飲食控制產後開始無時無刻都很飢餓 母奶量不多一天大概300-400ml 第一胎胖14公斤(50->64),沒做什麼控制滿月時就回到52公斤,剩下的2公斤一直留著 第二胎胖12公斤(52->63),寶寶已經兩個月了卻還在58公斤,最近有開始運動,飲食方 面也稍有節制,但真的無時無刻都很餓,想請問大家都吃些什麼比較不會胖又吃得飽?9
[閒聊] 有推薦減肥或飲食控制的APP嗎?冬天一來狂吃昏睡體重整個放肆到不行 之前辦完聖誕趴踢才發現能穿的衣服好少 尾牙跟春酒這些公司活動要穿比較正式 才發現身材整個不行 決定來積極減肥一下 目前已經下載了4
[問卦] 一個人隨意吃三餐484很容易胖女口是頁 我今天自己煮了 川味紅燒排骨 麻婆豆腐 上湯娃娃菜5
[閒聊] 大家過年瘦幾公斤最近發現自己胖了後,前幾天瘋狂去健身房運動 現在已經瘦了2.X公斤,還在朝自己的目標努力中 好奇大家過年瘦幾公斤,分享一下吧! ---- Sent from BePTT on my iPhone 13
爆
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