[問卦] 為什麼那麼多人喜歡相撲硬舉?

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去兩家健工都沒有傳統的六角槓， 有跟業務建議也都沒下文， 不知道是不是活動度的問題， 做傳統硬舉下背很不舒服， 以前在小型健身房給教練調過，

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先打個預防針 不是要來戰相撲的 哈哈:D 本人傳統. 相撲都有練 從傳統->相撲->最近又主練傳統 對我來說 我兩種重量差不多 沒有哪一種特別優勢 但的確相撲對下背壓力較小 做起來相對舒服

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這個計畫叫做最強大學生 來到了台大拍攝 我不知道排隊等著挑戰的學生竟然有這麼多 健體社 健美社 平常都有這麼多人在練嗎 一開始男生100公斤女生60公斤 我怎麼看每個男生都很輕鬆的樣子

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各位巨巨安好 受傷休息幾個月&過年結束後重新開始跑課表 主要是以531為主 但訓練頻率增加 跑完第一輪的531 今天是第一次加重量

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剛在健身房 看兩個裝備齊全的少年人 兩邊互槓約放在膝蓋處 然後兩腳張開 用＇相撲姿勢＇做架上硬舉 移動範圍約10公分 可以請問這是在練什麼肌群呢？

各位好，我一直有個疑惑，為什麼我深蹲比硬舉重？ 過去看到深蹲比硬舉重的似乎大多都是重量級選手？ 體重較輕的人應該比較不會發生？還是說沒這回事？ 目前身高大約壹柒貳公分，體重大約陸拾叁公斤重， 最近幾個月深蹲改中低背槓，至於為什麼叫中低呢？

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前陣子練相撲硬舉 膝蓋內夾 隔天起床膝蓋有點痛 (輕微的疼痛) 想說過幾天就會自己好 可是已經過了兩三個禮拜了 出力還是會痛 請問這如果看醫生 該看哪一科？

如果你工作要用到舉重物 我建議你練相撲硬舉 畢竟相撲用股四的比例高 後側鏈會友善一點 其實硬舉是全身發力運動 縱使偏後側鏈 核心一樣很重要

男生體重80 明明120公斤硬舉可以拉2下 只是增加10公斤130 相撲硬舉有拉力帶無腰帶 就拉不上去