[問卦] 幹 老木總膽固醇271 要怎麼降
大家好 我是體脂肪32%的社畜肥魯啦
阿肥我老木之前去健檢
查出來總膽固醇271
低密度膽固醇156.4
嚇的阿肥馬上買燕麥/燕麥奶/大蒜素/果膠給她
如題 目前預計吃一個月 然後五月再去檢查一次
註:我老木很瘦 155/46公斤左右而已
謝謝各位
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RIP
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吃太油 多運動拉
推
立遺囑交辦後事
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還以為你是說那個很愛改標題的
推
吃藥就好了
推
骨瘦如柴 膽固醇高 確實很奇怪
推
運動
噓
骨瘦如柴膽固醇高很常見好嗎 吃藥吧
推
271還好啦 肥肥之前300多 沒事兒
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去玩野外求生
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人類94有一定比例容易膽固醇高的
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請醫師開降血脂藥阿
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減肥
推
本肥宅低密度252都還活的好好的
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標準200/130 超標一點 不太會開藥
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RIP
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我體重跟你老木差不多,不過我LDL才93
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飲食控制
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還以為過瘦的人膽固醇應該跟我差不多
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瘦是種假象 沒運動沒肌肉都是脂肪
推
要運動 才會有好的膽固醇
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才270,一堆300多的
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有些就是遺傳,盡量吃清淡點吧
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吃魚 鯖魚罐頭也可以
推
吃藥比較快好嗎?吃那些食品沒用啦
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吃太油、又沒做有氧運動去消耗
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大概煮菜油用太多又大魚大肉
推
我178/64 早上會打球才上班 LDL 193 血糖
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血脂都正常 醫生說體質(要認命) 吃藥
推
吃一個月就變113 飲食有調整但本來就不太大
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魚大肉 醫生也說不用調整(就吃藥)
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那就是本身體質問題惹兒
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買塔位
推
吃藥,沒救了,吃一輩子
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先買塔位
18
[問題] 吃蛋黃跟膽固醇大家安安 想問一下 膽固醇過高的人能狂吃雞蛋嗎 因為最近健身吃雞蛋很方便 又能補充蛋白質 大概也知道板上巨巨都認為 吃蛋黃會讓膽固醇變高是無稽之談15
[問題] 間歇性斷食是否會讓膽固醇增加巨巨好,我自己用18/6斷食滿長一段時間 這次去體檢抽血發現總膽固醇跟低密度脂蛋白飆高 總膽固醇288 低密度203 高密度64 之前從沒有過這種情況 後來爬文後發現有一說是在酮症狀態時,產生酮體同時也會增加膽固醇11
[問卦] 膽固醇破200怎麼辦==今天拿到的健康檢查報告, 低密度膽固醇算起來145, 總膽固醇破200欸, 我BMI不到20啊==10
[問卦] 健檢只有兩個紅字 在八卦板pr 多少如題 25歲以下 本肥做個勞工體檢 一個高密度膽固醇 37 標準>40 一個低密度膽固醇 42 標準2-4012
[閒聊] 如何降低膽固醇?成年人膽固醇的均值是?最近有去體檢,是沒有紅字啦。但,有些項目 我比較擔心。我知道這版上人才濟濟,希望有 可以幫助我、回答我的版友。 8/16檢驗 TG(三酸甘油脂):6510
[問卦] 低密度膽固醇過高就要吃藥?以目前的標準 LDL 如果超過130mg/dl 就是太高 醫生就會叫你吃降血脂藥 前一段時間 有進行低碳飲食 剛好又因為工作健檢了好幾次 膽固醇數值 差不多都是 總膽固醇3XX LDL 150-1809
Re: [問題] 膽固醇超標身為三十歲健檢就膽固醇超標,現在四字頭還在持續控制膽固醇的中年大叔,可以跟你分享 幾點個人經驗。 膽固醇高低,和身材胖瘦不見得有正相關,有些胖子的血脂指數可正常的很,反而膽固醇和 遺傳有很大的關聯性,如果父母任何一方有高血脂問題,子女多半也會有。 雖然和遺傳高度相關,但這不代表長年維持高血脂狀態不會有問題。7
[問卦] 總膽固醇破兩百夠資格稱作肥宅了嗎?獅王身高179.6,體重118 平常偶爾健身,大概兩個月去一次健身房,算是有點巨 最近健檢結果出來,總膽固醇260,高密度膽固醇68,低密度膽固醇150 這樣算是肥宅嗎? 是不是要再增加運動的頻率?2
[問卦] 乾 到底如何忌口本人30歲啦 作息不正常 愛吃宵夜喝飲料 除了肚子大以外 身材還不錯BMI也正常 體檢報告出來嚇死我 低密度膽固醇過高
爆
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