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Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了

看板Gossiping標題Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了作者
abcrr123
(趙雲)
時間推噓 3 推:3 噓:0 →:4

太長,我幫你縮短重點,得憂鬱症的患者,可以參考

1.壞朋友直接不用來往,因為他們會給你更多負面能量
(還是要交好朋友的,自己訓練自己的眼光,如果都找不到就自己一人生活)

2.運動習慣,運動會讓身體健康,你知我知獨眼龍也知,但沒幾個人養成這個好習慣

3.人生要有活下去的重心,不管是家人還是宗教,你要尋找到自己的生活目標

4.西醫沒用就改換中醫看看,能不吃藥就不吃,
長久無法解決的病改用調養身體或其他方式解決

5.生活習慣也要養成好習慣,要讓自己越來越好,不要在意他人想法

另外憂鬱症就是一種病,如果不承認它,不面對它,它會發作的越來越嚴重
希望世界上的憂鬱症患者都能康復,開心地生活下去
也希望我的前任她也能克服憂鬱症,一輩子開開心心的活下去....

※ 引述《Charmed (酒神精靈。美神亮膚。)》之銘言:
: 我自己本身已經吃了10年憂鬱症的藥了
: 老實說,沒有任何的改善
: 我不是重度憂鬱,
: 但是憂鬱症的症狀我都有
: 也是會常常莫名流淚,然後常常想到死亡
: 我也是未婚獨居
: 憂鬱症其實就是腦子生病了
: 和腦部的分泌有關血清素和多巴胺之類的
: (自己去Google我怕我講錯)
: 可是我在今年生活上做了一點改變,
: 目前已經完全戒藥成功

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To 姆咪小天使: 姆咪 姆咪 中午吃甚麼好? [06/22/2021 11:53:51]
★姆咪小天使 不知道爺 這可是人生最大難題 QQ [06/22/2021 11:55:31]

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wangman 07/06 08:25讚讚讚

ev331 07/06 10:43我基本上也是根除所有人際 附了家人一定要

ev331 07/06 10:43講話就是 完全不用人際交流 省了很多情緒(

Charmed 07/06 16:34是的,重點就是這樣謝謝你的整理

Charmed 07/06 16:36是的,朋友之間只要點頭之交就好什麼閨蜜

Charmed 07/06 16:36、死忠兼換帖那個都是假的,會省掉你很多

Charmed 07/06 16:36情緒上的內耗