[問卦] 臥推怎樣比較猛?
餓死抬頭
肥宅我跟我同學在比臥推
我同學200磅體重,推了255磅極限
肥宅我150磅體重,推了225磅極限
雖然我同學推比我重了30磅,但他只能推1.275倍體重
雖然我推比我同學輕了30磅,但我可以推1.5倍體重
我跟他說我臥推比你強,他還不承認,太可惡了><
請廣大鄉民評評理,到底誰臥推比較強哼哼
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噓
哪部
噓
五樓一邊被肛一邊推最猛
推
比相對肌力你贏,但是比絕對肌力你輸。
噓
建議你查wilks係數 你相對絕對都輸
噓
互肛誰先射就輸
95
[閒聊] 黃士倫近期深蹲250kg 三項自體體重9倍各位巨巨早安 閒暇時間剛好看到黃士倫新的影片 影片中提到 最近深蹲達成250公斤了62
[討論] NBA選秀體測相關、球員臥推成績與臥推小小弟是美國運動委員會的認證教練與相關內容專家(營養與運動員訓練),目前從事健身教練和教練培訓的工作,有定期發表偏知識性文章在IG粉專的習慣。 近期在準備「臥推」相關文章時,無意間看著NBA的體測數據看到著迷XD 就把一些體測數據和相關內容抒寫了一下,那因為運動員訓練、運動員體測這些內容。 或許一些板友和球友們不太能體會或理解,那小弟剛好在產業中,手上又有幾位是業餘運動員,有些運動員訓練的經驗,也有擔任大學籃球隊的私人體能教練所以想藉此跟各位分享、討論一下NBA體測、運動員訓練和臥推這塊 那因為原本內容只是想寫跟臥推相關的東西,結果寫到後面就NBA起來了XD 那想轉到NBA版分享,我就把內容倒裝一下,把NBA相關的東西放在前面,後面就會跟一般體適能的臥推相關,那有興趣的話各位可以參考看看。那因為是倒裝過的,文章情緒可能會不是很順暢,請各位包函60
[花邊] 斑馬休賽季增重20磅Victor Wembanyama is officially listed at 229 pounds, h/t @BasketNews_com. Wemby gained 20 pounds this offseason. Victor Wembanyama目前的正式體重為229磅 (104 公斤)32
[問題] 台灣哪些球員可以啞鈴臥推100磅?請注意,而且還是上胸臥推, 有健身過的都知道上胸臥推比平胸難也比較不會那麼重。 說實在當年看到這影片和新聞有被震撼到, 這就是NBA球員的身體素質,這就是他之所以與眾不同的地方。18
[問卦] 猩猩力量很大 跟顛峰的泰森打有勝算嗎如題 成年大猩猩的力量是人類的6 到15 倍。 人類臥推的最大力量與重量比約為3 因此,以大猩猩300 磅的平均體重計算,它們可以舉起1800-4500 磅的重物。 猩猩的實力也非常強悍9
[問題] 新手菜單求建議最近決定開始重訓,還是個新手, 目前是每天都練,從暑假開始也快一個月了, 平均每天在健身房都會待2小時或更多, 前幾天有去算了TDEE(2902) 體脂大多都在16、17徘徊,體重806
[閒聊] 誰說女生力氣比男生小?加拿大艾博拿省,新任女子臥推舉重冠軍艾薇(如下圖) 上個月,艾薇以370磅的臥推成績,遙遙領先第二名達100磅的巨大優勢拿下女子臥推舉重冠 軍。 並打破該省女子臥推紀錄。3
Re: [新聞] 警世影片|25歲男臥推「被槓鈴壓頸奪命」這故事告訴我們 練臥推不要用槓鈴 裝槓片麻煩又危險 用啞鈴多好 超重就往旁邊一放6
[心得] 16個月的lean bulk心得先上列這幾個月的進度跟DEXA結果 2022/02 197.3磅 10.9% 2022/06 200.5磅 11.5% 2022/10 199.1磅 10.7% 2023/02 207.6磅 12.7%1
Re: [問卦] 臥推100kg和半馬100分內哪個難?安安 本巨巨175/96/13.4% 這個問題很看體重 體重高的 臥推簡單 但是半馬難 體重輕的 半馬簡單 臥推難 尤其你又設定了兩個數字 100公斤的人臥推自身體重 簡單到不行 但是半馬100分應該不容易
爆
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