[問卦] 肥宅想減肥 有什麼好方法?
哈
是我啦 肥宅
最近變胖了 衣服都變緊拉
這樣下去不是辦法
我已經開始喝黑咖啡跟無糖茶了
有沒有好的瘦身方法?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 136.23.34.87 (臺灣)
※ PTT 網址
→
減脂
推
早餐店大冰奶
→
投胎
→
白飯少吃點
→
抽脂
→
暴飲暴食
推
少吃
推
認真回你 消夜別吃就好了
噓
減你媽的滾出八卦
![Re: [問卦] 肥宅想減肥 有什麼好方法?](https://i.imgur.com/YhZ8hTAb.jpg "Re: [問卦] 肥宅想減肥 有什麼好方法?")
17
[問題] 女孩們都怎麼減肥？高中因為失戀瘦到變皮包骨哈哈 從此就沒再胖過，但最近大概是年紀跟工作上走動占少部分，消耗的熱量變少 突然發現我開始變胖了！尤其是屁股跟大腿變粗，有些以前買的褲子也變緊了，身邊的同事也說我變胖了~~好難過 想運動也沒頭緒，可能就先跑跑步機？ 認真問大家都怎麼減肥的？![[問題] 女孩們都怎麼減肥？](https://img.youtube.com/vi/9mbp0DugfCA/mqdefault.jpg "[問題] 女孩們都怎麼減肥？")
16
[閒聊] 愛上黑咖啡 不小心減了肥XDD偶然看到這篇文章才發現 我最近好像真的是因為開始喝黑咖啡才瘦的 原文: 咖啡減肥法燃脂超有效！「兩大黃金時間」瘦子才知道這樣喝，連溫度都是瘦身關鍵！6
[問卦] 喝普洱茶會變瘦嗎？聽說 普洱茶助消化 發酵過 有瘦身功效 還有人說7
Re: [問卦] 等等午餐吃啥小妹我台大IU 現在也很頭痛 中午要吃什麼 小妹我在減肥不能亂亂吃 好羨慕肥宅你們![Re: [問卦] 等等午餐吃啥](https://i.imgur.com/GNs0Jssb.jpg "Re: [問卦] 等等午餐吃啥")
5
[問卦] 變胖了 如何快速減肥？欸欸欸欸欸 小妹偶變胖了嗚嗚 腿越來越粗 有什麼方法快速減肥嗎？ 有卦嗎 嘻嘻6
Re: [新聞] 喝全糖珍奶不顧健康？ 賴：糖尿病非因糖其實以我的理解確實是這樣 我的理解拉 糖尿病不是因為吃糖 是因為胖 所以肥宅1
[問卦] 認真問醜男肥宅不當工具人要怎麼追女友？一個醜男或肥宅，除了當工具人跪舔增加曝光率，還有什麼方法能追到女友？ 問過很多方法感覺都很不切實際 例如什麼增加幽默感...這又不是技能點數說點就能點 減肥整型？？ 專心賺錢？？4
[問卦] 肥宅有什麼方法減緩變肥的趨勢如題 肥宅最近發現 在走路的時候看不到自己的腳 減肥什麼的太累了 於是想看看有沒有減緩變胖的方法X
[問卦] 肥宅喝黑咖啡有加分嗎black coffee 沒有加糖跟奶精的黑咖啡 如果肥宅每天喝一杯黑咖啡 女童事會不會覺得肥宅很能吃苦 喝黑咖啡的肥宅有沒有加分??![[問卦] 肥宅喝黑咖啡有加分嗎](https://i.imgur.com/2xc8sUZb.png "[問卦] 肥宅喝黑咖啡有加分嗎")
1
Re: [問卦] 33歲百公斤胖子減肥餓到抓狂怎辦我現在狀況 早上起來不吃東西，今年年初開始突然不知道怎麼回事，對早餐沒什麼欲望 中午12點吃飯，然後晚上大約5~6點吃飯，斷宵夜，很久沒吃炸類，偶爾中午吃太飽，到晚餐完全沒有想吃東西的慾望，然後直接撐到隔天中午去 不喝含糖飲料，大部分都喝水，真沒水喝才喝無糖茶類，蛋糕甜品完全不碰、水果也沒碰 今年開始到現在，瘦了8公斤，我也不運動，家人說我這樣不正常，但是我也不知道，沒來由的對吃沒有很大的喜好了，所以從原本破百肥宅降為雙位數肥宅
爆
[爆卦] 青鳥掛看板要槍殺黃國昌![[爆卦] 青鳥掛看板要槍殺黃國昌](https://i.imgur.com/Nu2L3TCb.jpeg "[爆卦] 青鳥掛看板要槍殺黃國昌")
爆
Re: [問卦] 范琪斐有料嗎？？![Re: [問卦] 范琪斐有料嗎？？](https://i.imgur.com/x6JG0THb.jpeg "Re: [問卦] 范琪斐有料嗎？？")
爆
[問卦] 鍾明軒&蕭敬騰&楊丞琳三位一體流出![[問卦] 鍾明軒&蕭敬騰&楊丞琳三位一體流出](https://i.imgur.com/38RRNlNb.jpeg "[問卦] 鍾明軒&蕭敬騰&楊丞琳三位一體流出")
爆
[問卦] 核能的新名詞是什麼？![[問卦] 核能的新名詞是什麼？](https://i.imgur.com/g7J2tqbb.jpg "[問卦] 核能的新名詞是什麼？")
77
Re: [問卦] 范琪斐有料嗎？？![Re: [問卦] 范琪斐有料嗎？？](https://i.imgur.com/m24yJMzb.jpeg "Re: [問卦] 范琪斐有料嗎？？")
12
[問卦] 新北市政府太扯了，僅憑手寫公告就想機車退出![[問卦] 新北市政府太扯了，僅憑手寫公告就想機車退出](https://i.imgur.com/sGO1cBpb.jpeg "[問卦] 新北市政府太扯了，僅憑手寫公告就想機車退出")
爆
[問卦] 繼續操弄仇恨跟對立 最後會變怎樣![[問卦] 繼續操弄仇恨跟對立 最後會變怎樣](https://i.imgur.com/jnXarCab.jpeg "[問卦] 繼續操弄仇恨跟對立 最後會變怎樣")
爆
[問卦] 北捷恐中精障被壓制狂喊：64加害者！![[問卦] 北捷恐中精障被壓制狂喊：64加害者！](https://img.youtube.com/vi/U2if486zQQs/mqdefault.jpg "[問卦] 北捷恐中精障被壓制狂喊：64加害者！")
60
[問卦] 張學友演唱會代班人選![[問卦] 張學友演唱會代班人選](https://img.youtube.com/vi/Rd_NzTg0bYk/mqdefault.jpg "[問卦] 張學友演唱會代班人選")
爆
Re: [爆卦] 青鳥掛看板要槍殺黃國昌![Re: [爆卦] 青鳥掛看板要槍殺黃國昌](https://i.imgur.com/t6qOalOb.jpeg "Re: [爆卦] 青鳥掛看板要槍殺黃國昌")
58
Re: [問卦] 范琪斐有料嗎？？47
[問卦]副站長看完PTT的文章 說要去報警了![[問卦]副站長看完PTT的文章 說要去報警了](https://i.imgur.com/bZ7exl9b.jpeg "[問卦]副站長看完PTT的文章 說要去報警了")
74
Re: [新聞] 沈伯洋喊防範第五縱隊想「監控陸配陸生」![Re: [新聞] 沈伯洋喊防範第五縱隊想「監控陸配陸生」](https://i.imgur.com/sUzgiYeb.jpg "Re: [新聞] 沈伯洋喊防範第五縱隊想「監控陸配陸生」")
39
[爆卦] 加拿大航空的波音客機發動機噴火![[爆卦] 加拿大航空的波音客機發動機噴火](https://pbs.twimg.com/amplify_video_thumb/1799033523120357376/img/J85uoVYlHkMdw9Nd.jpg:large "[爆卦] 加拿大航空的波音客機發動機噴火")
39
Re: [新聞] 綠委沈伯洋喊控管幾十萬民眾 郭正亮痛批![Re: [新聞] 綠委沈伯洋喊控管幾十萬民眾 郭正亮痛批](https://i.imgur.com/Bmb0nw3b.jpeg "Re: [新聞] 綠委沈伯洋喊控管幾十萬民眾 郭正亮痛批")
38
[問卦] 刺槍術該怎麼對付自殺無人機？![[問卦] 刺槍術該怎麼對付自殺無人機？](https://i.imgur.com/6nfbbIzb.png "[問卦] 刺槍術該怎麼對付自殺無人機？")
37
[問卦] 紅豆餅有什麼意外好吃的口味![[問卦] 紅豆餅有什麼意外好吃的口味](https://img.youtube.com/vi/fXM4hmMGiKw/mqdefault.jpg "[問卦] 紅豆餅有什麼意外好吃的口味")
87
[問卦] 你們會因為父母會過世而想自殺嗎？![[問卦] 你們會因為父母會過世而想自殺嗎？](https://i.imgur.com/cs0sndHb.jpeg "[問卦] 你們會因為父母會過世而想自殺嗎？")
30
[問卦] 你支持以色列殺光哈瑪斯 還是和平停火?![[問卦] 你支持以色列殺光哈瑪斯 還是和平停火?](https://i.imgur.com/MxlEXGcb.jpeg "[問卦] 你支持以色列殺光哈瑪斯 還是和平停火?")
29
[問卦] 吃粽子一定要加花生粉嗎？？？![[問卦] 吃粽子一定要加花生粉嗎？？？](https://i.imgur.com/ltFXUoLb.jpeg "[問卦] 吃粽子一定要加花生粉嗎？？？")
76
[問卦] AI有可能跟元宇宙一樣是騙局一場嗎？30
[問卦] 五權到底哪裡分立了？![[問卦] 五權到底哪裡分立了？](https://i.imgur.com/X2AyMZYb.gif "[問卦] 五權到底哪裡分立了？")
27
[問卦] 現在高中生英文這麼強喔?![[問卦] 現在高中生英文這麼強喔?](https://img.youtube.com/vi/pAqLCBNuS24/mqdefault.jpg "[問卦] 現在高中生英文這麼強喔?")
27
Re: [問卦] 北捷恐中精障被壓制狂喊：64加害者！25
Re: [爆卦] 青鳥掛看板要槍殺黃國昌28
[問卦] 看過韓劇「商道」算年輕人嗎28
[問卦] 李多慧林襄到味全龍後就過氣了？28
[問卦] 王菲最紅的歌是紅豆嗎?![[問卦] 王菲最紅的歌是紅豆嗎?](https://img.youtube.com/vi/KDGMU6sdVBE/mqdefault.jpg "[問卦] 王菲最紅的歌是紅豆嗎?")
62
[問卦] 黎明是不是四天王中混最差的？![[問卦] 黎明是不是四天王中混最差的？](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180901/bafc0addc3f04f9ab06d82be467218c9.jpeg "[問卦] 黎明是不是四天王中混最差的？")
25
[問卦] 輝達晚上聚餐吃這道菜是什麼?![[問卦] 輝達晚上聚餐吃這道菜是什麼?](https://i.imgur.com/DdwqbtOb.png "[問卦] 輝達晚上聚餐吃這道菜是什麼?")
![Re: [問卦] 北捷恐中精障被壓制狂喊：64加害者！](https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/71QU9c7gWxWFfIFiCjdG9A--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTEyMDA7aD04MDA-/https://media.zenfs.com/zh-tw/mirrormedia.mg/c8c0a1d1cfbdf6fd046d17ae039a7b65 "Re: [問卦] 北捷恐中精障被壓制狂喊：64加害者！")