[問卦] 每天都沒吃飽可是卻一直胖
我啦
每天中午便當都有吃完 大概7分飽
可是5：30就開始肚子餓
等下7點還要去健身房 肚子餓要怎麼運動
忍者飢餓沒辦法跑 跑完又大吃 根本瘦不下來
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.168.134 (臺灣)
※ PTT 網址
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從肛門塞
推
因為你吃錯食物
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便當熱量密度太高?
健康餐盒 菜都是川燙沒有調味
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※ 編輯: marsonele (42.72.168.134 臺灣), 08/29/2024 18:12:40
應該是空氣太油了 閉氣試試
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跑完不吃就能瘦了
噓
你最好只吃了健康餐盒
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看醫生
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你說餓沒辦法跑, 那就是你的問題了...
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我的經驗都是, 跑了就不餓了
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100%沒自制力
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忍者飢餓沒辦法跑 跑完又大吃，root
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cause
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你都說跑完大吃那還沒吃飽
推
你吃高熱量食物永遠不會瘦
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