Re: [問卦] 你們30多歲之後有因為週遭事物變焦慮嗎？
原文43
人兩手空空的來
人兩手空空的去
你想留下什麼回憶
就去做
不要後悔
焦慮的話
就去看醫生拿抗焦慮藥
還要吃抗發炎食物跟多喝水
床跟枕頭換好一點睡飽飽
最後就是去運動
增加腦內啡跟增加腦神經生長因子
這樣子就能夠降低焦慮
不然還有一個方法
擁抱你的寵物家人或伴侶
讓大腦視上核室旁核分泌催產素
讓人感到放鬆跟降低壓力跟產生幸福溫暖的感覺
就接納自己慢慢讓自己變成一個更好的版本的自己吧
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https://imgur.com/WoDRMgo.jpg
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※ PTT 留言評論
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[心情] 因為房事而壓力大是否同意記者抄文：NO 先說我是女的，小孩目前1.8Y，之前因為生完小孩當全職媽媽無後援，所以每天感到焦慮 失眠所以去看醫生，醫生開了抗焦慮以及鎮定的藥物給我長期服用。 抗焦慮的藥物必須長期服用才會有效，想當然藥物的副作用就會浮現，性功能喪失、腸胃 不適、噁心什麼的都有，但唯獨性慾低落讓我感到苦惱。老公算是性需求滿大，每天都要![[心情] 因為房事而壓力大](https://s1.imgs.cc/img/aaaab2wyT.jpg?_w=750 "[心情] 因為房事而壓力大")
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[灑花] 今天走了11707步，堅持努力！！今天走了上萬步 但實際連續走路只有其中六千步 後者才是有幫助性的。 大家呢？ 今天走了幾步？![[灑花] 今天走了11707步，堅持努力！！](https://i.imgur.com/7dsiYeKb.jpg "[灑花] 今天走了11707步，堅持努力！！")
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Re: [閒聊] 擁抱與接吻看到這個，我就想到『死亡擱淺』這款遊戲 又稱為送貨模擬器 一個關於未知的災害造成人與人、都市與都市、整個世界分崩離析的故事 人跟人的接觸會產生未知的虛爆，造成大部份人都離群索居，失去了連結![Re: [閒聊] 擁抱與接吻](https://img.youtube.com/vi/l-iAbRtOUFE/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 擁抱與接吻")
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Fw: [新聞] 壓力大就做愛吧！醫師：性愛讓人產生4大作者: LeeAnAn (就值得了愛，就值得了等) 看板: sex 標題: [新聞] 壓力大就做愛吧！醫師：性愛讓人產生4大 時間: Tue Dec 20 15:59:33 2022 文／黃曼瑩 本圖／文經授權轉載自華人健康網![Fw: [新聞] 壓力大就做愛吧！醫師：性愛讓人產生4大](https://image.cache.storm.mg/styles/smg-800x533-fp/s3/media/image/2017/12/15/20171215-113132_U3927_M359235_18ac.png?itok=It4zRnxD "Fw: [新聞] 壓力大就做愛吧！醫師：性愛讓人產生4大")
Re: [問卦] 大家是幾歲發現自己性慾降低注意這篇文章超級長，可直接左轉。 標題：性慾降低不是年齡的問題 文章： 嘿！阿肥，我能理解你對性慾降低的困擾。年輕時，只要跟女友牽牽手就會硬到蛋疼 ，但現在卻需要用手輔助才能感覺到什麼。而且，連女同事偷用黑絲腳蹭你的鼠蹊部
[分享] 身心靈活動（體適能、放鬆調適壓力）》運動不僅能抗癌，具有規律運動習慣的癌友，也能降低復發率喔~一起動起來吧!另外， 生活中可能有不同壓力和焦慮事件，每個人感受到的壓力不一樣，反應當然也不同，過大 的壓力有礙健康，適度的壓力卻有益處，一起來認識放鬆身體和心情的調適方法，學習自 律神經的保健之道! 》活動資訊：![[分享] 身心靈活動（體適能、放鬆調適壓力）](https://i.imgur.com/6Vm8aq0b.jpg "[分享] 身心靈活動（體適能、放鬆調適壓力）")
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