[問卦] 女生臥推65公斤很強吧
今天看到一個女生可以臥推65公斤
是標準的耶 槓碰到奶的
練成這樣 是要和熊打架嗎
身材目測不超過65
這樣奶是硬的還軟的啊
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一聽就知你不懂奶也不懂肌肉
推
我只能推60標準姿勢5下
推
一般人能跟自己體重一樣就不錯了
推
健美的幾乎都是假奶 體脂低就沒奶
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女生推自己體重超強了
推
臥推的孩子
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強啊
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女生臥推這麼強幹嘛 我看都練下半身較多
推
看那個女生幾公斤,40就超神。100就還好
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捏下去就知道了
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那女生如果曾經是男的那也還好
推
臥推的孩子XDD
爆
[問卦] 158公分,65公斤這樣的女生脫光會胖嗎想問一下 158公分,65公斤這樣的女生脫光會胖嗎 因為最近認識一個這樣的女生,但看他穿著我完全感覺不出來她胖 不過可能是衣服會修飾的關係 但想問,要是脫光,體型大約會是怎樣62
[討論] NBA選秀體測相關、球員臥推成績與臥推小小弟是美國運動委員會的認證教練與相關內容專家(營養與運動員訓練),目前從事健身教練和教練培訓的工作,有定期發表偏知識性文章在IG粉專的習慣。 近期在準備「臥推」相關文章時,無意間看著NBA的體測數據看到著迷XD 就把一些體測數據和相關內容抒寫了一下,那因為運動員訓練、運動員體測這些內容。 或許一些板友和球友們不太能體會或理解,那小弟剛好在產業中,手上又有幾位是業餘運動員,有些運動員訓練的經驗,也有擔任大學籃球隊的私人體能教練所以想藉此跟各位分享、討論一下NBA體測、運動員訓練和臥推這塊 那因為原本內容只是想寫跟臥推相關的東西,結果寫到後面就NBA起來了XD 那想轉到NBA版分享,我就把內容倒裝一下,把NBA相關的東西放在前面,後面就會跟一般體適能的臥推相關,那有興趣的話各位可以參考看看。那因為是倒裝過的,文章情緒可能會不是很順暢,請各位包函46
[問題] 臥推碰胸椎問題請問各位大大 如果在臥推時會盡量碰到胸部嗎?還是看個人活動度,我臥推時發現很難 到 全部碰到 如果硬要碰到的話 感覺肩膀會有些許不舒服 所以臥推時的行程都滿短的,想 請 問要如何改善臥推行程可以碰到胸部,是柔軟度或是角度的問題嗎 ?44
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Re: [問卦] 158公分,65公斤這樣的女生脫光會胖嗎我老婆也是差不多158/65 身材脫光後該大的大該細的細,不用擔心 重點還是長相 --
爆
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