[問卦] 能忍耐幾天不吃東西?
內內
很多減肥或斷食法
都講求
要有幾天不吃東西
不要太嚴格
就說不要固體好了
但可以喝無糖的茶
蛋白粉或豆漿
這樣可以撐幾天?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.232.119 (臺灣)
※ PTT 網址
→
樓下能夠連續被肛幾天?
噓
1天
→
明天再減就好(拍拍
噓
一樓想被肛一個禮拜ㄇ
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不是說還是要吃到基本熱量嗎
推
樓下可以跟八十歲阿嬤喇舌多久
推
樓下被甲甲肛能撐多久才射
噓
這裡是八卦
推
核四可以關到民國毀滅
→
ㄅ想ㄛ:)
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很蠢 控制飲食適量運動 比不吃東西好多了
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1小時
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吸能量飲料會不會比較好些? 像果凍那個
噓
蛋白粉加綜合維他命因該可以幾年撐到
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你內臟萎縮蛋白尿
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3葛月左右八
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輪班三天只吃零食飲料表示
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我兩天半沒吃東西過
65
[討論] 會在上班時間吃早餐嗎看到這則新聞跟留言 發現原來很多人跟公司都允許上班吃早餐也有些不允許的 我個人因為168基本是不吃早餐的最多喝蛋白粉跟豆漿 那麼大家覺得呢34
[問題] 長斷食跟餓瘦的區別最近拜網紅所賜,斷食很夯 相信大家都知道斷食有分間歇性168、186、204等 還有一種小弟不敢嚐試的叫長斷食,好像是超過24小時不吃東西,只喝水,一週可能執行3 、4天,另外的幾天正常吃(有錯請不吝指教) 斷食似乎可以讓體內酮體增加,達到減脂但似乎不大減肌22
[問卦] 減肥肚子餓怎麼辦我想辦法一天只吃兩餐 然後一餐一碗飯,其他都是菜跟肉 其他宵夜啥小都不吃 頂多喝乳清跟無糖豆漿 現在超餓,怎麼辦19
[閒聊] 無糖豆漿以前早餐都要配紅茶或抹茶鮮奶 最近在練習喝無糖豆漿 ①聽起來很健康 ②會有飽足感((只是之後更空虛13
[問卦] 九天斷食只喝豆漿身體會出事嗎?如題 近年用斷食法減肥慢慢變成顯學 容易執行的有168 186跟一天一餐 極端的有一週斷食 如果有人九天不吃東西9
[問卦] 一整天不吃碳水會怎樣嗎?最近想要瘦肚子 所以開始不吃碳水 不喝含糖飲料 像我今天早餐2顆茶葉蛋+無糖豆漿 中午2顆茶葉蛋+雞肉沙拉+無糖綠茶4
[問卦] 為什麼不叫168集中進食法168斷食法 16個小時不吃 用剩餘的8小時進時一日所需的營養 不但避免節食造成的危害 還能控制胰島素達到減肥的效果 比生酮或不吃東西安全很多1
Re: [心情] 要煮菜又不吃好煩作者:summer164(summer164) 時間:2010/9/12/10:50 請問妳家先生幾歲了? 能結婚生子應該就有能力不會讓自己餓死 要吃什麼他會有能力覓食- 如題。 常常看到瘦瘦的正妹們在網路上說自己節食減肥不吃碳水不吃晚餐什麼的 我相信眾肥宅們平常應該都吃很多八 如果只喝手搖汽水跟水的話,各位肥宅覺得自己可以撐多久呢?? 有人試過嗎?
- 常看到減肥失敗的例子都是從不忌口改成低卡無糖 之後破戒又變回不忌口然後復胖 老實講我真的想不懂為什麼會這樣? 小弟改變飲食已經六年了 想改變倒也不是為了減肥還是健康,而是為了工作
爆
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