[問卦] 健身這個詞是錯的吧
健身,看字面就是健康身體
其實就是在練肌肉啊
練肌肉跟等於讓身體健康嗎
不是吧
所以健身這個字應該要改一下
比如改成 訓肌 或 練肉 或 訓肉 或 練肌
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推 dk****:這讓我想起之前打工時認識一個念文化大二的正妹 她跟我說10/17 01:28
→ AceCh****:臭宅宅10/17 01:28
→ dk****:她們學校的男生都很愛玩 她想找個乖一點的 我覺得她對我10/17 01:30
→ AceCh****:露出第三條腿10/17 01:30
→ dk****:好像有意思 可是沒多久她說她交了男朋友 是念文化的10/17 01:32
推 GoodElep****:掃地阿伯10/17 01:33
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噓
健身也可以維持身體肌肉 有氧消耗肌肉啊
→
健身(x)受洗(o)
→
你誰 who are you
→
塑肌
噓
ㄛ
噓
你講的是重訓吧?
噓
健身房也有跑步機有氧課程 又不是都去練
→
肌肉
→
有氧無氧要一起做啊 45分鐘有氧 1小
→
時無氧 不會嗎?
→
舉鐵
78
[討論] 健身的迷思?每次看到檢討或是叫台男改變自己提升自己總是有人說去健身 但我覺得健身除了身體健康以外真的有加很多分嗎? 有肌肉線條 好 很棒 但一般人的程度大概是穿了衣服就沒人發現的程度 感覺健身只是從70分變成73分的感覺 那為什麼大家都說要健身?17
[閒聊] 霍華德這些健身科目,是在練什麼?大概是因為在YT看了雲豹比賽,YT挑出了一些有追霍華德動態的影片 其中下午看到這部 Dwight Howard幾乎有一個team在幫他健身,這當然可以想像 看起來也都是練到極限,不是練著身體健康的18
[討論] 腹肌要訓練嗎?如題 肥肥我,健身房觀察家, 健身房裡面很多人都很喜歡練二頭 不論是 練健力、練健美、練身體健康、練打卡拍照 不過4說7
[問題] 想問三蘆有樂齡(或老年)健身課嗎各位好 因為爸媽的年紀超過六十了 想要詢問一下三重(或是蘆洲)有沒有專門針對樂齡推出的健身課程 像是簡單的維持肌肉量的課程 若是有健身教練願意接這類樂齡階層的健身課程X
[討論] 深蹲、啞鈴 得到疝氣機率是不是很高?舉重 深蹲、啞鈴類 去醫院檢查 都不是 骨骼、肌肉問題 單側腹股溝 有人有重訓 疝氣的嗎?
爆
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