PTT評價

Re: [問卦] 快2025還有人相信一天最多只能吃兩顆蛋?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 快2025還有人相信一天最多只能吃兩顆蛋?作者
EZX
(鳥頭)
時間推噓 7 推:8 噓:1 →:2

※ 引述《qwe50706 (小象小象)》之銘言:
: 飲食占膽固醇影響只有20%
: 最多都來自於本身體質跟遺傳
: 醫學跟科學都已經證明雞蛋對膽固醇的影響有限
: 每天吃3~5顆蛋對正常人的身體並沒有負擔
: 但是現在還是常聽到人家說
: "我今天已經吃兩顆蛋了"
: "吃太多蛋會膽固醇過高"
: 都快2025年了還有人在相信這個喔?
: 有沒有八卦

身高181/體重68

從出社會就是吃3顆以上

最多吃到9顆(一餐3顆)

但是我每天做50-100下伏地挺身

每周跑30公里

健檢都沒紅字

給版上肥宅參考

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.37.3 (臺灣)
PTT 網址

twelvethflor 10/10 12:57好哦

ahw12000 10/10 12:58你好健康

lird 10/10 12:59缺蛋洗吃太多不好,蛋滿出來洗一天吃九顆好

lird 10/10 12:59棒棒

butmyass 10/10 12:59你好棒棒

orfan 10/10 13:01人家是政治穩定 你在ffitness什麼啦

benson502 10/10 13:02早餐店的蛋跟茶葉蛋都不回跌就拒吃

ast2 10/10 13:05肺癌等著你

data1728 10/10 13:09一天才做100下伏地挺身,超弱的

heartblue 10/10 13:22持續不斷的運動很不簡單

cool10528 10/10 13:31現在不缺蛋已經沒人洗吃蛋不好了吧