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[問卦] 快2025還有人相信一天最多只能吃兩顆蛋?

看板Gossiping標題[問卦] 快2025還有人相信一天最多只能吃兩顆蛋?作者
qwe50706
(小象小象)
時間推噓42 推:46 噓:4 →:42

飲食占膽固醇影響只有20%

最多都來自於本身體質跟遺傳

醫學跟科學都已經證明雞蛋對膽固醇的影響有限

每天吃3~5顆蛋對正常人的身體並沒有負擔

但是現在還是常聽到人家說

"我今天已經吃兩顆蛋了"

"吃太多蛋會膽固醇過高"

都快2025年了還有人在相信這個喔?

有沒有八卦


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.166.194.27 (臺灣)
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guardangle 10/10 12:46明明就是一顆蛋

ispy03532003 10/10 12:46這個要看個案,每個人還真的都不太

elec1141 10/10 12:46五樓每天都吃十顆懶蛋

words2012 10/10 12:46老實講 這是真的 每天最好最多吃兩顆

ispy03532003 10/10 12:46一樣

RisingTackle 10/10 12:46蛋商業配

words2012 10/10 12:47因為研究發現 蛋有其他發炎物質

words2012 10/10 12:47所以醫學老論調 至少聽了不會出事

johnny 10/10 12:47不要吃太多

a27588679 10/10 12:47蛋商急了

words2012 10/10 12:47甚至慢性病者 可能兩天吃一顆就好

postpost 10/10 12:47不用太鐵齒,有的人就是不適合

words2012 10/10 12:48不是膽固醇問題 是蛋也是高脂肪食物

grandzxcv 10/10 12:48去年政府會洗腦

ccm0916 10/10 12:49住海邊? 別人想怎麼吃你也要管

lastphil 10/10 12:49真有問題養雞戶早死透了

AWPER 10/10 12:49你知道還有人相信鹼性水治酸性體質嗎…

post91 10/10 12:50一天五顆路過,不過我每天15公里跑步就是

post91 10/10 12:50了,所以每個人不同啦

fman 10/10 12:50都有人用自身做實驗了啦,人體自然會調節吃

fman 10/10 12:50一堆蛋也沒事,那基本上一餐一顆沒問題啦

words2012 10/10 12:50而且確實有少數人因為基因 吃了馬上膽

jil 10/10 12:50不吃也不會怎樣

words2012 10/10 12:51膽固醇升高 真的每個人都不一樣

Skyraker1320 10/10 12:51吃那麼多會膩阿 說啥

words2012 10/10 12:51可能90%的人可以吃很多蛋 但那10%就是

words2012 10/10 12:51不行

ellychen 10/10 12:51兩顆鴕鳥蛋 吃不下了

ArSaBuLu 10/10 12:53吃蛋補蛋 一天兩蛋

s655131 10/10 12:53人家就不想吃 你要拿槍逼他嗎

ISNAKEI 10/10 12:53吃不起了

sellgd 10/10 12:552016改成一天3顆蛋黃OK 蛋白就較沒限制

isad5566 10/10 12:55 感恩吉仲 讚嘆吉仲

k47100014 10/10 12:56吃多很膩

mussina27 10/10 12:57淡淡的自由

twelvethflor 10/10 12:57國民健康署大成功

sellgd 10/10 13:00單吃2-3顆 當然會膩 但配其他東西吃

leohayashi1 10/10 13:02油跟蛋都破除謠言了吧,醫學證實好

leohayashi1 10/10 13:02的油能多吃

lonelyQQ 10/10 13:02那我吃一堆炸雞為啥身體不幫我調節害我

lonelyQQ 10/10 13:03變得那麼胖

mftd 10/10 13:03自從不吃蛋黃,膽固醇就沒超標,所以還是要

mftd 10/10 13:04看人

TakeokaMiho 10/10 13:04還有人相信鋁鍋導致阿茲海默

Lumia5566 10/10 13:05加蛋20 你吃五顆 可以吃便當了

dear133 10/10 13:06每人體質不同

Khaled 10/10 13:06是吃不起太多顆蛋== 加5顆蛋等於一個便當

jasd 10/10 13:07可能說話的那位有痛風吧,管制的不是膽固醇

jasd 10/10 13:08而是普林的攝取

tetsu327 10/10 13:11就跟還有智障相信綠共一樣 不奇怪

saedn 10/10 13:13財富自由才能吃兩顆蛋蛋

koreawargod 10/10 13:15https://youtu.be/bhUMUCoJOsc

chita0258 10/10 13:15已經不是體質問題了 是經濟能力問題

b2305911 10/10 13:17是吃不起

headshootasd 10/10 13:18一個月吃700顆也沒差好不 重點是調

headshootasd 10/10 13:18味 每一顆都用重油重鹹重口味去煮

headshootasd 10/10 13:18肯定會出事

kurtis0359 10/10 13:23一顆15 抱歉我吃不起超過兩顆

rayarising 10/10 13:26他只吃兩個蛋殼也算懂

sushi11 10/10 13:2715元一顆都吃不起

lcy317 10/10 13:28看人也看年紀 小孩一天吃三五顆也沒啥

lcy317 10/10 13:28上了年紀代謝慢又不需要這麼多營養

lcy317 10/10 13:28吃多了就會變成負擔

johnny9667 10/10 13:32現在一顆才四塊錢 自己水煮很簡單

orz151426 10/10 13:33不想吃蛋找個理由也不行?

raxsc 10/10 13:41每天接受的資訊太多了 以前過時的沒有繼續

raxsc 10/10 13:41追蹤就一直保留在那

brightest 10/10 13:50尿酸也是體質 普林攝取也只佔一部份而

brightest 10/10 13:50

brightest 10/10 13:54目前觀念是糖醣才是萬惡之首 便宜的東

brightest 10/10 13:54西少吃

forbake1 10/10 14:11每天5顆,沒事

edward0811 10/10 14:17吃越多蛋,越健康吧

XAZA 10/10 14:18不吃蛋更好

sosad0128 10/10 14:20你看這篇還是有人跟你說那是真的y

dream0131 10/10 14:43說一天只能吃一兩顆蛋的人跟相信有聖

dream0131 10/10 14:43誕老人的人一樣蠢

yteewt 10/10 14:59現在很多新聞、甚至知識都是假的,都不想

yteewt 10/10 14:59看了

SulaKings 10/10 15:18水煮蛋最健康

uj2003 10/10 15:24什麼東西都是適量就好

a16625t 10/10 16:20但你知道很多食物裡面都有蛋嗎 不能只算

a16625t 10/10 16:20你吃整顆蛋捏

mihono 10/10 16:24帶風向?

Gsun 10/10 17:21我老婆每天都要吃蛋配香腸

sellgd 10/10 17:24打個蛋 刺破膜 微波1分半 就荷包蛋了

homerunball 10/10 18:22鬼畜島殺豬公日常

newversion 10/10 18:39運動量=0的廢材適用

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