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Re: [問卦] 健身風氣真的退燒?

godgan 發表於 2025/3/23 上午3:52:01
看板Gossiping標題Re: [問卦] 健身風氣真的退燒?作者
godgan
 (大俠巴西龜是問題放在前4)時間推噓33 推:36 噓:3 →:36

是真的退了
我是健身版人稱牙膏哥的牙膏哥
健齡4年
從胖胖變瘦瘦
瘦瘦變壯壯
壯壯變巨巨
去健身版看我的體態真相，我想我有資格出來說幾句公道話

我剛迷上健身的前一兩年做了超多功課
海內外所有知名的健身YT、博主，洨欸鼻欸我都追了
還差點有幸跟兆佑大大一起拍片
不過第三年某天我看到知名YT的新影片時
突然醒悟了一件事

「這個人每天花那麼多時間在健身房，他的身材怎麼跟我三年前追他的時候一樣？」


然後我開始仔細觀察健身房裡這些年來每天看到的人
那些老面孔
我不管什麼時間去都會看到他們的老面孔

「這個人跟我三年前看到他的樣子怎麼也沒變…有啦，變老了，頭髮變少皺紋變多了」


健身宅不要在那邊跟我講什麼背部細節腹肌刻畫度啥小的
大家都是要在妹子面前秀肌肉而已，你以為每個人都要去比賽嗎
我們不是裁判，我只要看你有沒有練而已

健身大概就是這樣
如果你不是要靠這個吃飯，也沒有要比賽
一兩年大概就可以達到「一般人」的體態巔峰了
之後你會發現你應該要把更多的時間拿來做更有意義的事
而不是讓自己變得更吸引男人





※ 引述《j855081221 (月下紅茶)》之銘言：
: 前幾天我聽到館長在講說生意不如以往
: 從疫情後半夜就沒啥人
: 我自己是覺得可以理解
: 觀察幾個健身YT流量好像也真的比以前差了些
: 但我自己平常去world gym運動的時候沒感覺人數有差多少阿
: 而且他們店還在擴 我去他們網站看 都已經有136間分店了 照理說如果風氣衰退很嚴重就: 不會擴店了吧
: 想問問大家自己平常去的健身房有感受到人數減少嗎？
: 是真的人變少了還是健身房開太多間了把人流分掉

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.196.41 (臺灣)
※ PTT 網址
推

MrStone 03/23 03:54身材上限很難突破

推

leftless 03/23 03:56而且衣服穿上去視覺效果直接-87%

→

leftless 03/23 03:57除非你每天穿露奶吊嘎上班

推

aggressorX 03/23 03:59確實 我練到第四年就開始維持而已 熱

→

aggressorX 03/23 04:00情在前幾年都噴光了

→

Nevhir 03/23 04:02我以為健身就是要吸引男人是一種默契

→

Nevhir 03/23 04:04不管是新手觀察的對象 或者老鳥被人觀察

→

Nevhir 03/23 04:05都是男對於男的視角

噓

htc314 03/23 04:05長得帥和有趣的靈魂比較重要

→

htc314 03/23 04:05健身根本就是在吸引gay

推

zc632Q1 03/23 04:16同意 世界上還有很多有趣的事 不用浪費時
→

zc632Q1 03/23 04:16間在健身吸引gay

推

sunluna 03/23 04:25可是一段時間沒練 身材就走回原樣了

→

sunluna 03/23 04:27身材練好是一個階段 怎麼維持就是下一階

推

sellgd 03/23 04:33原來重點在最後一段

→

sellgd 03/23 04:33一句。 本來就練到一定程度就維持就好

→

sellgd 03/23 04:33而且視自己臉的寬度抓個身體壯度 剛好就好

推

forgiveus 03/23 04:35不歸路啊，沒練兩個禮拜就掉肌肉很明

→

forgiveus 03/23 04:36顯

→

jojoStar 03/23 04:41同志現在改去慢跑了

推

berryc 03/23 04:52而且基因決定一個人的外型。基因不好你練

→

berryc 03/23 04:52出肌肉也不見得是你想要的型

推

ohlong 03/23 05:26再練也打不贏黑魔法 跟台幣戰士一樣

→

ohlong 03/23 05:27自然沒有想減壽的人維持體態就好

推

coffee112 03/23 05:52最後一句話 =_=

推

NIchocho 03/23 06:17超好笑一群肥宅在自慰

推

dangercat5 03/23 06:27最後太哭了吧

推

GolfR32 03/23 06:28最後一句 笑死

推

lastphil 03/23 06:35不上科技練就那樣 上了科技提早飛升

→

guanluvsquat 03/23 07:04完蛋ㄌ 連秀肌肉都沒興趣 衣服還買

→

guanluvsquat 03/23 07:04寬鬆板型= =

推

Hitman1998 03/23 07:13抗_ _你需要大_ _

→

Hitman1998 03/23 07:13中_ _定 四_ _力

→

Hitman1998 03/23 07:13請自行填空

推

k798976869 03/23 07:14要變巨巨就是靠黑魔法啊

推

event1408472 03/23 07:15最後還是看口袋深度

推

ariz283 03/23 07:390.0

→

raku 03/23 07:40巨巨不就是要吸引男人？

推

Ligamenta 03/23 07:46維持不要肌少症

推

killmax2 03/23 07:47不是啊，我健身超過十年了，我身材也沒

→

killmax2 03/23 07:47有很好，可是就很習慣每週去個幾天啊
推

horse2819 03/23 07:50有動總比沒動好

推

masala 03/23 07:57推最後一句

推

a0930192264 03/23 08:05持之以恆的維持才是最難的

推

bustinjieber 03/23 08:06到一個等級 維持就很難

推

ashaman 03/23 08:12大部分是練健康的，只有年輕時有幹勁有

→

ashaman 03/23 08:13體力練大肌肌

推

yesyesyesyes 03/23 08:21最後一句話很靠北

推

Firsss 03/23 08:22最後一句哈哈

→

minoru04 03/23 08:25有些人去並不是特別要雕塑身材 而是做

→

minoru04 03/23 08:25輔助的功能訓練之類的

推

rane 03/23 08:29只是不要肌少的話不用重訓，也不用刻意做有

→

rane 03/23 08:29氧，光是平日多步行、上樓梯也可以哦XD

→

nofu123 03/23 08:57也不是每個人都要比賽，有些是維持運動習

→

nofu123 03/23 08:57慣而已

推

tim9527 03/23 09:05確實 健身跟戴牙套一樣 剩下就維持器

推

st86188go 03/23 09:27大實話

→

vcxzvcxz50 03/23 09:43就算你達到上限 也是要繼續維持阿

→

vcxzvcxz50 03/23 09:44一般人本來也不可能無上限變大隻 就

→

vcxzvcxz50 03/23 09:44是維持肌肉 骨骼密度神經系統健康

→

vcxzvcxz50 03/23 09:44這些都是重訓才練得到的

推

kent00216 03/23 09:56笑死

→

freedom0116 03/23 11:08健身也是可以為了健康 你的人生就只

→

freedom0116 03/23 11:08剩下外表…

為了健康做有氧增加心肺功能比較健康啦 有氧雕塑出來的身材其實也比較符合大眾審美

推

jubilee 03/23 11:23最後一句經典XDDDD

推

JQK2 03/23 12:10認識學生時去加拿大因為很瘦怕被欺負而健身

→

JQK2 03/23 12:10回台後瘋狂抱怨被一堆gay騷擾至今還是處男

推

bseiqwkbk 03/23 12:46 最後一句期待能上版標

噓

Sam60232 03/23 12:55你只是練的沒多好而已

喔是喔 啊你不就好棒棒 給你兩根棒 棒棒

→

keichi 03/23 13:12肥宅：我不想吸引男人

※ 編輯: godgan (49.217.196.41 臺灣), 03/23/2025 13:15:32
推

fanntasy 03/23 13:27原來是這樣 難怪我已經很少花時間在練
→

jerrylin 03/23 13:294

推

kilhi 03/23 13:30有動總比沒動好

噓

pisser 03/23 14:54這個文章改成任何一種運動都成立，所以還

→

pisser 03/23 14:54要運動嗎？
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