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Re: [問卦] 青春期重訓真的會長不高嗎?

icoann 發表於 2024/6/12 上午9:49:22
看板Gossiping標題Re: [問卦] 青春期重訓真的會長不高嗎?作者
icoann
 ()時間推噓 3 推:4 噓:1 →:3

nba球員什麼時候開始重訓？

剛進聯盟連肌肉都沒有的一堆，你覺得他們有重訓嗎

至少可以確定18歲以前他們是沒在重訓的

男生的青春期長高階段大部分就國中跟高中

國中佔大多數，少數是高中才長

當然有些人上大學還多長一兩公分先不討論，畢竟也有小學就先長高的

後天要長高，青春期喝牛奶然後常跳也就是打籃球那種，早睡不熬夜

剩下就是看基因了

青春期重訓？不要變矮就不錯了好嗎






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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.34.10 (臺灣)
※ PTT 網址
推

STi2011 06/12 09:52生長板受損實驗根本沒重訓這運動項好嗎

推

Guoplus 06/12 09:55https://youtu.be/eso60vLktu0
→

Guoplus 06/12 09:55人家只是沒在作肌肥大訓練 誰跟你沒重訓

→

Guoplus 06/12 09:56一堆打籃球亂跳亂撞的受傷才會傷生長板

推

STi2011 06/12 09:56https://reurl.cc/OMLZYA

→

STi2011 06/12 09:572024年了大哥

推

quite 06/12 10:11阿北你好

噓

reaper317 06/12 15:16不懂就別回文誤導人
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