[問卦] 補鈣飲料只有牛奶?
如題
也差不多到了缺鈣的年紀
結果左看右看
咖啡 抑制鈣質吸收
茶類 抑制鈣質吸收
等於拿鐵類.奶茶類全部死光......
請問還有什麼飲料 好喝又補鈣呢?
讓大家晚年都可以快樂補鈣~
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拿死人的骨灰來泡飲料補骨粉
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黑芝麻zzZZ
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豚骨拉麵
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小魚乾
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祖先鈣粉阿華田
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高鈣豆漿
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吃豆腐
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稻草燒成灰加水加醋喝
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發泡錠。一開始新奇喝到後來覺得有點噁
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喝阿華田啊
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終究要燒掉成灰,省下拿去娛樂人生卡好
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碳酸鈣
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鈣是武功!找馬保國
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[問題] 不喝牛奶的話要怎麼補充鈣質?李永樂老師說喝牛奶才是最好的補鈣方式 但是牛奶雖然很好喝但是很貴 喝不起 所以已經長年以來沒有喝牛奶了 所以說現在的鈣質缺乏很久了 難怪膝蓋常常會痛了起來 這大概就是不喝牛奶的後果吧 所以需要有 不喝牛奶的補鈣方式比較好 所以說有沒有人會每天吃鈣片的 還是說有什麼 更好的補充方式可行性比較高比較大27
[寶寶] 快5個月會爬但8個月了還不會坐因為是第二個寶寶 2個月會抬頭 3個月會翻身 快5個月會爬 5個月長牙 一打二很忙 覺得應該發展沒有問題 就每天放著自己爬也沒有去注意發展問題 最近發現8m6 d還不會坐 放坐會往前後左右倒 不知道到底是什麼問題.. 有張力不足卻很早會爬的嗎?還是說我沒補鈣母奶鈣質不夠?(古代人沒補鈣不是也七坐八 爬嗎..)22
[懷孕] 補鈣和補鐵的問題上次產檢已拿到媽媽手冊 醫生說初期要注意補充葉酸 跟 鐵 平常鈣質也要補充 (飲食不均衡挑食的孕婦就要注意) 想問大家都吃什麼補鐵?補鈣?14
[挑選] 媽媽補鈣選擇 (大醫生技/營養師輕食/vita★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 前陣子帶家母去醫院做骨質密度檢測,測出來的結果是-2.5 算是確定骨質疏鬆的程度了,醫生提醒媽媽要多注意鈣質的補充 因為媽媽有乳糖不耐症,喝乳製品容易拉肚子所以牛奶、奶粉比較不適合先pass13
[懷孕] 孕期吃的三款補鈣產品來分享一下孕期吃過的補鈣的保健品 主要是孕期中發現半夜容易抽筋 而且肚子越大感覺膝蓋容易痠痛 醫生跟身邊的媽媽友都建議可以補充鈣質或是攝取鈣片 過程中看了很多文章、報導也諮詢過醫生11
[問卦] 補骨 要吃葡萄糖胺還是補鈣質?嗨大家好 本魯失業九年自耕農 今年60有1 到了需要補骨的年紀 市面常見的補骨保養品 大部分都是葡萄糖胺產品 可是骨頭組成不是都鈣質嗎 應該補鈣才正確吧? 要補骨 去買鮮奶 或豬大骨來吃效果會不會比葡萄糖胺 營養品好?7
[問卦] 乳糖不耐還喝牛奶 鈣質補充得進去嗎東方人蠻高比例都有乳糖不耐症的 但是我們從小就被灌輸喝牛奶補充鈣質 究竟對乳糖不耐的人來說 喝牛奶是會拉肚子的補鈣方式 還是其實補鈣也有限呢 --2
[閒聊] 足不出戶 是不是該補鈣?宅在家快三個禮拜了 除了拿外送食物之外完全沒有出門 (謝謝辛苦的外送員) 不過最近晚上睡覺小腿抽筋(超痛) 才猛然發現太久沒出門曬太陽了!
爆
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