[問卦] 每天吃便當如何鈉含量不超標？

QooIN 發表於 2024/8/30 下午7:43:31

看板Gossiping標題[問卦] 每天吃便當如何鈉含量不超標？作者

(好)時間Aug 30 19:43:31 2024推噓 1 推:1 噓:0 →:7

事情是這樣啦

依據衛生福利部建議

每日鈉含量不能超過2400

我剛剛去-4買了一個蛋白餐便當吃就已經1200

中午吃了很鹹的豬腳便當、早餐茶葉蛋

沒意外已經超標了

那該如何改才能不超標呢

叫老婆每天煮嗎

有沒有卦？

https://i.imgur.com/hBbZ4TG.jpeg

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※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.131.20 (臺灣)

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hbk20491 08/30 19:431天一餐

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dean1990 08/30 19:43水喝多一點啊

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rooberte 08/30 19:44如果你有頭暈的感覺就差不多了

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Leftwing 08/30 19:44別想那麽多先存錢換腎洗腎比較實在

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notimenofree 08/30 19:44你如果有腫的話可以先寫遺書了

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OAO5566 08/30 19:46ㄘ香蕉用鉀平衡回來

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gopath 08/30 19:46過個熱水吧！不過會影響口感

推

mccact 08/30 19:52變成鈉鈉

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