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[問卦] 物理治療師教的那些運動真的有用嗎

看板Gossiping標題[問卦] 物理治療師教的那些運動真的有用嗎作者
epiphyte
(晴)
時間推噓 9 推:9 噓:0 →:22

youtube很多類似的影片

大概就是每天幾分鐘做治療師教的運動

可以改善/矯正像是什麼圓肩駝背O型腿骨盆前傾之類的

但我很好奇

先不說有些可能是基因遺傳

更多應該是平常的姿勢壞習慣讓身體慢慢歪掉

每天就做個10分鐘復健運動

真的能抵銷其餘時間壞習慣造成的影響嗎

還是根本只是偽知識

八卦?

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作者 pataricky (專發廢文) 看板 Gossiping 標題 [問卦] 有沒有台南市長榮中學的八卦 時間 Sat Jul 14 20:40:31 2012

minoru04:台南市長不是賴清德嗎? 怎麼是榮中學?07/14 20:42

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※ PTT 留言評論
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Golbeza 06/30 00:22症狀減輕也能算是有效

whiteadam 06/30 00:225f都肛門運動

takechance 06/30 00:23肛交確定有效啦

ahobo 06/30 00:23這些影片那麼有用的話 那自費物理治療怎活

wray 06/30 00:24要有效,次數、頻率、強度不是你說的那樣了

AsllaPiscu 06/30 00:24連10分鐘的運動習慣都養成不了的話就

AsllaPiscu 06/30 00:24不用妄想能改善自己姿勢不良的壞習慣

AsllaPiscu 06/30 00:24

matrox323 06/30 00:241HR1700徒手治療教學的動作有用..

matrox323 06/30 00:25當然你學了回家都不做當我沒說

peterwww 06/30 00:26都有侷限 除非心改變

peterwww 06/30 00:26積福修善 身體自然健康

peterwww 06/30 00:27只是一點點小毛病 我相信那些有用

peterwww 06/30 00:27如果不積善修福 即便輕症都會轉重

WaWa3 06/30 00:27妹子治療師穿瑜伽褲細肩帶無鋼圈罩杯

gta42012 06/30 00:27認真回 影片只是舉出較常見的問題 實際

gta42012 06/30 00:28上還是要針對個案進行評估再給出適合個

gta42012 06/30 00:28案的動作 強度、次數的部分也會因人而

gta42012 06/30 00:28

abcde010710 06/30 00:33物理治療師常常點出你自己不會發現

abcde010710 06/30 00:33的問題,最好還是去治療再搭配運動

illawang 06/30 00:33有些真的有用,但就是要花時間

bojan0701 06/30 00:41有的問題有分近因遠因,要物治師評估

bojan0701 06/30 00:41指導,也需要長時間的訓練過程。但姿

bojan0701 06/30 00:41勢不對,可能是環境造成(Ex.桌椅螢幕

bojan0701 06/30 00:41高度或桌面深度問題),環境先改善,

bojan0701 06/30 00:41不然運動十分鐘,環境影響你數小時,

bojan0701 06/30 00:41當然效果不彰...

TJFrankie 06/30 00:43真的有用

kkk1234 06/30 01:26我做了以後,考試都考100分

yyc1217 06/30 01:53長期靜態姿勢不改 作那些運動沒啥用