[問卦] 大重量健身是否容易讓腦袋變笨
我之前重訓
深蹲硬舉100公斤以上時
做完會有種腦部缺氧或者被壓迫的感覺
由於大重量需要高度專注度
做完一組會有種突然放鬆的感覺
比如我做完第三組的時候
會突然發現我忘記自己第二組和第三組中間
休息的時候在想什麼
整個重訓完成以後
回家想要學習些什麼新知識
也會疲憊
然後會想說阿幹肌肉好痛想休息
所以我覺得自己整體而言變笨了
跑步打籃球游泳反而都不會有這種感覺
相反的腦袋會變清楚
大家有一樣的體驗嗎？
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家有惡犬
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※ PTT 網址
→
還好一樓已經沒有變笨的空間了
→
血液集中到肌肉==
推
變笨 通常是 有用藥 才會變笨
噓
懶覺會縮水
→
五樓更可憐懶叫也沒有縮水的空間
→
你連累還是變笨都分不清楚嗎
推
健身傷腦 這可是新發現
推
你是不是連呼吸都不會....
噓
變笨是小 等你開始情旭化就嚴重了
→
有人舉重舉到噴血 腳斷掉的
→
變笨而已 還好啦
推
你重訓後是不是比較想被男生呵護？
推
200公斤以上才會
推
沒人叫你一直憋氣
→
恭喜你 記得開直播罵罵民進黨 賣賣
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台灣價值抖內收不完
→
那是努責現像
推
本末倒置 是會想練太大的 通常腦衝的個性
噓
應該是真的 滿多巨巨情緒控管都很差
推
過度疲勞啊 健身網紅練完就可以回
→
家睡覺或打藥 你是工作完去練 練完
→
還不睡?你身體受得了?
→
一樓跟五樓怎麼那麼可憐
![Re: [問卦] 大重量健身是否容易讓腦袋變笨](https://i.imgur.com/KEDMw5tb.jpg "Re: [問卦] 大重量健身是否容易讓腦袋變笨")
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