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[問題] 大腿內側突然發熱是怎麼了

看板MuscleBeach標題[問題] 大腿內側突然發熱是怎麼了作者
puma7
(Puma)
時間推噓31 推:31 噓:0 →:31

剛剛用深蹲架背個30公斤做分腿蹲
才第一下右腳大腿肉最肥那處突然一陣灼燒感...
我不是第一次做這個重量
前面也做完了五組40公斤的深蹲和30公斤羅馬尼亞硬舉
想說休息一下看看
結果右腳還是做到第6下開始燒
雖然肌肉發力是沒感覺有什麼問題
但不太敢再做下去> <
請問這是什麼因素引起有人有經驗嗎?

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※ PTT 留言評論
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dakkk07/27 18:41大腿內側區域這麼多 誰知哪裡

sumarai07/27 18:43沉睡已久的肌肉終於覺醒了

puma707/27 18:44補上照片= = https://i.imgur.com/p1Q0Sgl.jpg

puma707/27 18:44就最肥那一坨肉

puma707/27 18:45我覺得不是肌肉耶感覺很淺層而且是會燒到有點痛,左腳就沒

puma707/27 18:48現在輕觸表皮也有些微刺次的感覺 不太明顯

hydra103107/27 19:01燃脂!!

AHEAD09907/27 19:08起火了

iamoldtwo07/27 19:19Leg so cute.Look like soft.

meng352307/27 19:20進入二檔

hcc022307/27 19:20你沒抹什麼嗎??

puma707/27 19:21我很緊張耶~~就是一條象腿沒什麼可愛的...我沒抹東西喔

puma707/27 19:23我不曉得會不會是神經問題...褲子磨擦也不會燒到像拿打火機

puma707/27 19:23烤的感覺

final971107/27 19:26燃脂(物理)

michael2607/27 19:29燒檔?!

halulu07/27 19:38會是燒襠嗎?

c2793258907/27 19:40你有吃過長的很怪 然後很難吃的水果嗎

em407/27 19:44我以為是內側頭發熱==

cheetahspeed07/27 19:48要變巨巨了

weijiekuo07/27 19:57燒襠

sleepyrat07/27 19:58發爐了!!

harrylin115807/27 20:00有喝咖啡吃甜食嗎

puma707/27 20:19巨象腿還差不多0.0 今天運動前只喝了半杯的乳清而已

john5279507/27 20:23吃了什麼果實嗎?

mark799907/27 21:07可能是赤焰金龜,快找狄人杰。

peggy09106407/27 21:35我做臀推前或後側也會有燃燒感

windrops07/27 21:36我也是想到燒噹哈哈哈哈哈

hcc022307/27 21:48只好明後天觀察看看囉

WilliamXZ07/27 22:01有伴隨著黃色或褐色液體流出來嗎?

puma707/27 22:35不是肌肉充血那種發熱感啦...

puma707/27 22:36尿目前也還正常 觀察囉

v64kiu7807/27 22:36小心你要變成焰人了 等等會有消防隊來鎮魂 拉托姆

Pixiu07/27 23:18按B可以取消進化

chyl1357907/28 00:12上面的留言讓我笑到肚子好痛

fishshih40907/28 00:17拉托姆www

ppc07/28 00:52變身~

Jsin07/28 12:37給你孵蛋用的啦

terry2111107/28 13:14閃尿惹啦

shakeM07/28 13:53射惹

sulaman07/28 13:55拉在褲子

jim54300007/28 16:04你那裡是脂肪 不用想這麼多

jim54300007/28 16:05然後你這種練法不用吃乳清 只會變肥而已

ctct051307/28 17:29流出來了

ctct051307/28 17:29汗啦

puma707/28 22:03第一次看到有人叫我不要吃乳清的 不吃乳清每日蛋白質根本無

puma707/28 22:04法達標...而且我練的也不輕鬆 推拉腿每天多關節3~4個動作

puma707/28 22:06蛋白質吃體重2倍 目前還有慢慢增肌減脂 沒變肥啊= =

puma707/28 22:37重點是熱量赤字吧... 我都沒吃超過1500怎麼會肥

filet07/28 23:29其實想問分腿蹲配30kg,你應該超巨吧,怎麼深蹲會只蹲40呢?

filet07/28 23:30喔沒事,單位算錯了

jim54300007/29 02:56增肌減脂 熱量赤字 嘖 都不覺得怪怪的嗎

puma707/29 09:07主要減脂啊...增肌效率當然沒吃超過TDEE好 哪裡怪你倒是說

puma707/29 09:07清楚@@

puma707/29 09:08減脂蛋白吃到體重2倍不就是為了不讓肌肉流失?

uramf07/29 10:09貝拉密? 彈簧果實能力者?

bubblehyuna07/30 00:25應該是今天身體狀況不太好吧 OR 熱身沒做足?

adenaden200307/30 03:02題外話,如果你體脂太高,其實不用吃到體重兩倍

wxes3043107/30 07:07肥宅燒襠也要問喔?

puma708/05 09:51大部分是吃1.5倍多 體脂高不用吃到2倍的原因是?

puma708/05 09:56就說不是燒襠什麼的好嗎= =結果是有點小拉傷 肥又怎樣 誰

puma708/05 09:57不是從肥開始減 我就胖大腿怎樣? 說話放尊重點行嗎= =