[問卦] 只會一邊換氣算是會游泳嗎?
自由式總會有第一次學會換氣的強側
和比較難換氣的弱側
一直用同一邊換氣也是可以游
不過肌肉鍛鍊的程度不同,會不會有一邊肌肉大、一邊萎縮的狀況?
會不會有高低肩、脊椎歪掉的狀況?
假如弱側一直學不會換氣
一換氣就吃水、前伸手會提早下划、後划手划不到底、轉頭了眼睛鼻子嘴巴都還在水下
下半身下沉
只會強側換氣算不算會游泳的八卦?
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正常人肌肉都會有大小邊不一樣了==
Power堃打羽球,所以被點出兩邊肌肉不一樣大 可以的話最好還是要對稱吧
不換也可以游 只是沒呼吸而已
頂多一開始的時候能多划幾下不呼吸;憋不住還是要換氣啊
神木麗 一大一小 阿斯
不管甚麼文都有這種亂入,害我還搜尋是甚麼
只會彈小蜜蜂算不會會彈鋼琴?
自由式不是本來就一邊換氣而已嗎 那裡
有兩邊換氣的 而且兩隻手都有划水哪會一
邊大一邊小 真是奇怪的煩惱
有沒有換氣的那一側出的力還是不一樣,轉身的程度也不一樣
我自由式只會換左邊可以連續游5KM
5000公尺也太厲害
換氣會吃水是你身體不夠直
我注意一下這個問題
不游自由式就行了
真聰明
只一邊換氣的比較多吧 有差嗎
兩邊出力要差不多比較好
理想上要一樣,可以藉由控制轉身幅度小、只讓一個鏡片露出水面將影響最小化 實際上有沒有換氣還是不一樣
有差嗎? 窩一職以來都一邊
為什麼要兩邊換氣?
兩邊對稱
蛙式就是不用兩邊
你為什麼不游蛙式 問題不就解決了
我也只會一邊,所以總是游不好
50公尺游完都像差點溺水一樣喘死
奧運比賽選手也是單側換氣
你慣用右手也會啊,除非練到左右互搏
不換氣能遊完,也算會遊
在學校考試說漂得過來就及格
噗知道,我自由44練到兩邊換氣,也練
到可閉著眼睛游蛙4、自由4、仰4、蝶4,
當然閉著眼睛游時也能換氣,只4游太長
會撞到人。
我以前長時間都在練泳式,當大家學會
游泳狂游猛游時,我大部分der時間都用
在技巧der練習上。
之前跑去台北松山運動中心考鯨魚證,
鯨魚證是在30分鐘內連續游3000公尺?還是中途可以休息,只要累計3000公尺就好了?
游der比別人慢,又累又手酸到不行,考
完順利通過後,跑去旁邊泳道尻了總計20
0公尺der蝶式(不是1口氣游200m,有換
其它式當休息),結果救生員說嚇到,說
我不是說不行了嗎,怎麼還能忽然飆蝶
式。我體力雖然不好,但受惠於以前長
時間鑽研技巧,以致能靠技巧彌補體力上
der不足,靠技巧在支撐。
※ 編輯: oftisa (219.68.195.84 臺灣), 08/15/2025 20:52:57
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[無言] 游泳是會忘記的東西嗎游泳是一項我在學生時期一直沒能學會的技能 基本的前進我是可以辦到 但換氣是一直到了長大後才在外面的泳池學會的 最近家中長輩養成了游泳的習慣 我想說自己也很少運動19
[問卦] 你各位游泳換氣都自學的嗎?小魯30出啦 還不會換氣 沒次到游泳池都想要自學換氣 但怎樣都浮不出水面 都只能閉氣往前游7
[問卦] 自由式一半嘴巴在水裡要怎換氣?安安 如題 本肥最近去游泳池 看到有些阿伯游自由式 換氣嘴巴一半都在水裡 是說這樣換氣不會喝水喝到飽嗎==8
[問卦] 單趟50M的泳池怎麼久游?如題,我啊肥肥! 夏日炎炎, 最近重拾肥宅福音運動—游泳! 發現家裡附近的游泳池單趟有50M,之前都習慣游25M的,只游單趟的話自由式可以不換氣就 撐到對岸,當然要持久來回游也是要規律換氣。6
Re: [問卦] 游泳自學怎麼速成認真回 以自由式為例 我自學大概一個月內 以可完成50m作為基準 從50m 手划42-45下![Re: [問卦] 游泳自學怎麼速成 Re: [問卦] 游泳自學怎麼速成](https://i.ytimg.com/vi/mWUoAvxQ-7Y/sddefault.jpg)
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Re: [問卦] 學不會游泳是不是廢物?對肢體有點障礙又怕水的人來說, 同時划手、踢腿、水下吐氣、抬頭或轉頭換氣,四個動作同時發生,做錯會嗆水, 嗆水就會停擺。 於是你分不出是因為不會手還是不會腳,或是水下吐氣,是抬頭沒配合划蛙手,還是轉頭 沒配合划自由手。![Re: [問卦] 學不會游泳是不是廢物? Re: [問卦] 學不會游泳是不是廢物?](https://img.youtube.com/vi/4pDUZ40A7D8/mqdefault.jpg)
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Re: [問卦] 游自由式會練到闊背肌嗎?視覺上大有兩種可能. 一種就是真的大. 另一種就是姿勢問題. 你身體扭轉或是高低肩,都會造成外觀上的一大一小. 至於測試辦法也不難.![Re: [問卦] 游自由式會練到闊背肌嗎? Re: [問卦] 游自由式會練到闊背肌嗎?](https://img.youtube.com/vi/HV1qttYuI4g/mqdefault.jpg)
Re: [問卦] 你各位游泳換氣都自學的嗎?我35+啦 去年才開始自學,可以去游泳板A我id有個人的一點自學心得,現在能游捷蛙3000m 個人建議給你參考看看 1.抬頭浮板打腿練習 雙手持板,腿的部分練鞭狀打腿,主要是修正你的核心平衡以及大腿發力帶動小腿![Re: [問卦] 你各位游泳換氣都自學的嗎? Re: [問卦] 你各位游泳換氣都自學的嗎?](https://img.youtube.com/vi/bWKTmHxT1Nw/mqdefault.jpg)
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Re: [問卦] 你各位游泳換氣都自學的嗎?我當學生的時候完全不會換氣, 體育課考游泳是悶氣游 有次暑假跟同學去龍洞浮潛, 還差點淹死 所以, 同學都知道我不會換氣 後來, 房子買了有泳池的社區, 熱天會下去玩水. 有一天睡覺起來, 忽然感覺蛙式換氣不就是腳合攏後,1
[問題] 想找北高雄遊泳課或游泳教練請問版上有推薦的游泳池游泳課或游泳教練嗎? 想找一對一的游泳教練,或者一對三以內的團課, 42歲男,目前程度只會自由式踢水跟划手,不會換氣, 目標是至少自由式可以游得順,換氣順暢。 時間的話平日或假日白天晚上都可以,