[問卦] 有沒有減肥快速有效的八卦?
專家指出,當人們咀嚼特定食物長達5分鐘之久時,
其食慾就會大大下降,這樣可減少食物的攝取量,達到減肥的目的。
人體胃部 的神經需要一定的時間,才會把吃飽的訊號傳到大腦,
因此進食速度慢一點,就能更快地感到飽足。
請問有沒有減肥快速有效的八卦?
--
http://blog.udn.com/ccpou/article
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.217.184 (臺灣)
※ PTT 網址
→
不要進食
→
不吃不喝瘦最快
→
去園區上班
→
問安心壓
推
專家是指誰 有科學根據嗎
→
不然就手術繞道,強制自己吃不多
推
減肥診所會讓你沒食慾
→
東榮牌減肥刀
推
諾華諾德的新藥
→
找隻有鈎的,不挑食的
推
有個重量級網紅最近去動手術 超快
推
快速要嘛開刀要嘛吃藥 都是不健康的
推
77?
推
失戀
推
ㄧ個便當 熱量就這樣 吃快吃慢 都ㄧ樣
→
你會吃ㄧ半拿去丟掉嗎
→
失戀是 最快最有效的
→
跑步,失戀只會更大吃大喝
推
可以試試看一天一餐
噓
熱量赤字
推
失戀會先爆瘦然後過一陣子爆肥
→
澱粉跟水果少吃
→
火化
推
生大病
→
一直尻
→
斷食
→
失戀
→
轉生,靈魂很輕很輕的
推
吃藥手術不健康?講的好像當個胖子很健康
推
瘦瘦針打爆
推
不吃最快
X
[討論] 其實大家都在騙人!!! 對吧!!!!!!!網路上各種減肥法 youtube也一堆,主流的減肥方式 都標榜著,一定可以讓你吃飽,不需要挨餓就能瘦! 是的,沒錯,的確是如此 但我覺得,這些人都刻意隱瞞一部分事實27
[閒聊] 天天吃超商當減肥餐可行嗎?如題 我阿肥啦 最近想減肥順便少花一點再吃的上面 原來隨便一餐都破250。一天500元跑不掉 這次開始認真減肥18
[問卦] 第一次知道正確減肥方法,真的非常shock你們知道 這很shock! 我第一次知道正確減肥方法 真的非常震動! 以前聽過最多的古早錯誤觀念就是8
Re: [問卦] 什麼!低碳水飲食竟然不是減肥必要!請參考影片 會變胖 是因為脂肪 而脂肪是胰島素造成的 會影響變胖的因素 是胰島素6
Re: [問卦] 什麼食物熱量低卻很有飽足感其實只要是澱粉類跟蔬菜類, 不要調味吃一點點就很有飽足感。 或者是肉類也一樣。 調味料真的是人類變胖的元兇。 只要不要加鹽糖等調味料,人體會自動吃到飽就會停止進食。- 如題阿 最近看到金鐘國的節目 跟女團妹子說 吃飽了才有力氣減肥 但現在不是很流行168 16小時不進食 8小時吃
- 這句話其實是對的 沒吃飽,餓昏是沒辦法減肥的 只是徒增痛苦 大部分人用餓肚子減肥都會破功 其實只要挑選餓肚子以外的減肥方式就可以了
爆
[爆卦] 愛河爆
[問卦] Threads:我們是什麼很賤的人嗎?還要上街爆
[問卦] 兩兆風電算失敗收場嗎?爆
Re: [新聞] 柯文哲辭職信全文遭曝光 收信人周榆修「還沒收到」:大爆
[問卦] 我要學測 你以為我很愛上街頭嗎?74
[問卦] 為何大部分日妹比台女正?90
[問卦] 為什麼89在台灣能成功當人氣網紅?爆
[爆卦] 統神FB72
[問卦] 耶誕城那麼狂的嗎?71
Re: [新聞] 「返台爽用健保」掰了!停復保制度今起廢62
[問卦] 八年不修現在杯葛,怎麼反駁?44
[問卦] 台達新聞鬧成這樣股價還是大漲?!41
[問卦] 國家要完了,結果股市大漲500多點?40
[問卦] 阿北的錢找不到的話 先偷放再查不就好了26
[問卦] 高雄人:只有高雄可以超越高雄25
[問卦] 美式賣場的吸引力31
[問卦] 被詐騙報警後收到傳票,說被告想和解23
[問卦] 說到高雄就會想到什麼?18
[問卦] 統神是輸不起嗎22
[問卦] 打拳,臉面對地板,雙手互護頭,這是無12
[問卦] 統神是做效果吧?15
Re: [問卦] 國家要完了,結果股市大漲500多點?17
[問卦] 做出當下最優解卻導致滿盤皆輸的局面12
[問卦] 女生瑜伽褲配長襪是不是很神秘的穿搭?26
[問卦] 杜魯門炒掉麥克阿瑟是正確決定12
[問卦] 統神這體力是鬼吧?!15
[問卦] 移民美國的朋友說台灣是人間寶地?4
[問卦] 北部的滷肉飯為什麼永遠看不到南部的車尾13
[問卦] 同事問我是不是有吃B群 他怎知道?12
[爆卦] 數學家證明n=4時的高斯質數猜想